记录40+，我的仰卧起坐生活

满满的幸福

不霾 发表于 2026-2-27 14:24
上次看了个更极端的说，刨去年龄因素，其实猝死的人还是挺有福气的，因为基本过程快，难受的时间短。就是 ...

那肯定是要年纪大的，80以上的吧

年纪轻轻猝死肯定是让人惋惜的

满满的幸福

不霾 发表于 2026-2-27 14:26
我坐过两次过山车，都是不想上，老公一个劲儿的撺掇我。
结果我坐上面的感觉都是后悔自己生出来了。
我家 ...

我有点恐高，不敢，我娃也恐高，胆子比我还小
其实我老公肯定也不敢，哈哈，他都不去欢乐谷
所以我娃一直想去迪士尼，但是去了肯定很多项目不敢玩儿，就是去感受一下氛围

满满的幸福

不霾 发表于 2026-2-27 14:29
我现在有些小活都扔给我妈干了，比如改个裤边啊，给孩子叠个纸方（毛笔课要把白色宣纸折出印的）这种，今 ...

对，就得这样
我公公每天骑个自行车到处转，天气好一点就跑去钓鱼
反正每天都挺忙乎，看他身体还挺好的

不霾

满满的幸福 发表于 2026-2-27 21:18
那肯定是要年纪大的，80以上的吧

年纪轻轻猝死肯定是让人惋惜的

是的，就像看到有些老人上个厕所人没了，睡个觉人没了。
其实可能去的过程也痛苦，但是比起常年被病痛折磨的老人比起来也算是福分了。
就是家人接受不了，感觉没好好道个别，哎。
原先看电视剧，尤其是神话剧，惩罚那些神仙什么的动不动就要让他们受轮回之苦，
当时不明白轮回苦在哪里，现在想想生老病死都是苦。

不霾

满满的幸福 发表于 2026-2-27 21:19
我有点恐高，不敢，我娃也恐高，胆子比我还小
其实我老公肯定也不敢，哈哈，他都不去欢乐谷
所以我娃一直 ...

我也有点恐高，该去去吧，那些项目不坐就是了。剩下的项目可能都玩不玩。
我是觉得挺值得去一次的。

不霾

满满的幸福 发表于 2026-2-27 21:20
对，就得这样
我公公每天骑个自行车到处转，天气好一点就跑去钓鱼
反正每天都挺忙乎，看他身体还挺好的 ...

是的。
之前我总心疼我爸妈，觉得他们给我看孩子真是太辛苦了。
其实现在想想至少他们有个事干，有个精神寄托，也享受天伦之乐了，挺好的。
当然太累人的活还是别干少干。

满满的幸福

不霾 发表于 2026-2-28 09:43
是的。
之前我总心疼我爸妈，觉得他们给我看孩子真是太辛苦了。
其实现在想想至少他们有个事干，有个精神 ...

年纪大了，不要太劳累就好
什么都不干都不想也不好

满满的幸福

不霾 发表于 2026-2-28 09:42
我也有点恐高，该去去吧，那些项目不坐就是了。剩下的项目可能都玩不玩。
我是觉得挺值得去一次的。 ...

嗯，看什么时候能抽空去，主要是我们能去的时间都是在传统假期里，人山人海的

不霾

满满的幸福 发表于 2026-2-28 12:56
嗯，看什么时候能抽空去，主要是我们能去的时间都是在传统假期里，人山人海的
...

只能寒暑假，其他节假日人特别多。寒暑假人也多，但是以为期间长，所以相对能好点，只能说相对。

不霾

满满的幸福 发表于 2026-2-28 12:55
年纪大了，不要太劳累就好
什么都不干都不想也不好

是的。什么都不干不想的真不太好。
其实我婆婆就是个例子，我觉得如果她之前生活方式能干预一下，不能说不得这个病吧，但至少一定程度能延缓。而且我老公姥姥家真没人得这个病，也不能说是遗传。老公姥爷活到80多，胃癌去世的，姥姥90多了，现在还很精神，像我婆婆这个岁数的时候都耳聪目明的。哎。

小彤子

不霾 发表于 2026-2-26 08:20
前些天老公说他舅舅和表弟把他姥姥送他爸妈那了，说陪婆婆待几天。
哎，这是这么说。其实估计他舅舅也伺候 ...

人老了真的是可怜，我妈现在也不出门，都是我爸一个人管着，
我答应清明节接过来换我爸休息一阵子，其实我心里也在打鼓，
我妈来了以后我准备带到协和再去好好检查一下，就怕到时候又要跑医院，还要接送孩子搞作业，也担心顾不过来，不过如果住院我就准备请个护工。

满满的幸福

不霾 发表于 2026-2-28 14:51
是的。什么都不干不想的真不太好。
其实我婆婆就是个例子，我觉得如果她之前生活方式能干预一下，不能说 ...

那你老公姥姥的基因还是蛮好的

我老公的姥姥八十多的时候还特别精神，耳聪目明，还经常和邻居打麻将，能赢七十多的老太太的钱，哈哈，她说起来可骄傲了，九十几才去世的

满满的幸福

小彤子 发表于 2026-2-28 15:11
人老了真的是可怜，我妈现在也不出门，都是我爸一个人管着，
我答应清明节接过来换我爸休息一阵子，其实 ...

感觉现在医院比以前好多了，很规范，如果住院，请医院的护工也很方便，又专业，家属也放心

包括现在挂号可以线上挂，看病时间也都更精准，节省很多时间

不霾

小彤子 发表于 2026-2-28 15:11
人老了真的是可怜，我妈现在也不出门，都是我爸一个人管着，
我答应清明节接过来换我爸休息一阵子，其实 ...

是不是可以住院检查，这样请个护工，而且各种检查医院就会安排好，不用自己一个一个去约，也更高效一些。家里人也相当轻松些。

不霾

满满的幸福 发表于 2026-2-28 19:51
那你老公姥姥的基因还是蛮好的

我老公的姥姥八十多的时候还特别精神，耳聪目明，还经常和邻居打麻将，能 ...

是的，其他他姥爷也可以，也是活到八十多，耳聪目明。
其实如果都是这样的长寿还是挺好的，是大家期待的。
可惜就是现在很多长寿靠医疗手段硬撑出来的，老人和家属其实都很痛苦。

满满的幸福

不霾 发表于 2026-3-2 08:14
是的，其他他姥爷也可以，也是活到八十多，耳聪目明。
其实如果都是这样的长寿还是挺好的，是大家期待的 ...

是，老人身子硬朗能自理就是最好的

不霾

接上文。
飞鸟乐园不大，因为娃领了张打卡的地图，非要完成任务换小礼物冰箱贴，所以，我们是逆着推荐路线走的。加上进园比较早，刚开始人很少。进来先到了一个小型的植物园，娃不感兴趣，我和老公进去看看，有些植物还真是挺特别，没见过。

这是鸳鸯梨，很特别的拼接色，不能吃，只是观赏用。
看了黑天鹅，娃自己去用手表支付宝买了片面包，喂了会他们，想起我们三在奥克兰广场喂海鸥面包片来着，真是很治愈，娃喂了半天基本都是大天鹅吃了，小天鹅很难抢的上。这也是在广州才看到了这么多黑天鹅，而且大的小的都有。小宝宝天鹅们非常可爱，还有那种半大不大的，我说是青少年天鹅，就像高中初中生一样，往往都是颜值最低的时候，哈哈哈。
天鹅爸妈和天鹅宝宝们。
一群青少年天鹅们。

不霾

看了河马，花了50元买了两根胡萝卜，可以近距离投喂，河马张着大嘴等着，丑萌丑萌的。娃扔了两次，一次都没扔进去。


看了11点场的百鸟飞歌，感觉这是飞鸟乐园最值得一看的节目，算是长隆特色。各种鸟类轮番出场，很是壮观。
中午吃了早茶打包带走的东西和我们带的一些零食，下午去乘坐了秘境探索，就是乘船喂动物，一人35元，包括一小盒鱼用来喂白鹈鹕的，娃喂完了自己的，又把我和老公的拿去喂了，急性子都喂光了，但是后面还有其他吃鱼的鸟类，没食了。下船又看了鳄鱼、猫头鹰等等，然后换了冰箱贴打车去大马戏了。
这次非常幸运，看到了孔雀开屏，而且不止一只，前后一共三只孔雀都开屏了，而且开屏时间很长，拍照的这只开屏了十多分钟，我举着手机胳膊都举累了。之前很见过孔雀，但是每次不管怎么逗，都没开屏。而且中间孔雀抖尾羽的时候尤其漂亮，就像尾羽上的眼睛都活了一样。可惜拍照和视频都录不下来。中间尴尬的是，有一种母孔雀从开屏的公孔雀旁边过去，正眼都没瞧他一眼，哈哈哈。老公和娃都错过了，因为当时娃要上大号，老公带去找厕所去了。

不霾

我们是五点的大马戏，到的比较早，正式开始前有暖场表演，我们都看上了。暖场表演结束，基本人都满员了，座无虚席。老公买了一等座边，还是挺推荐的，我觉得比VIP好，可以跟演员互动，视野也比较好。老公说等于没住长隆酒店，把省下的钱花这上面了。长隆大马戏名不虚传，很值得一看，我跟老公说值回票价。这是这次长隆之行最推荐的了。


第二天我们去了欢乐世界，10点开门，时间比较充裕，坐地铁过去的，一站地。基本算是北京欢乐谷的平替，比欢乐谷小一些，玩的项目也差不多，过山车、激流勇进、鬼屋、4D电影之类的等等吧。我是觉得如果时间紧张其实也可以不去，到没有什么特别的。老公说可能就是吃了没有IP的亏吧。
第三天野生动物园，值得来一趟，感觉长隆真的把动物们养得很好。入园我们先去坐了最火的小火车，排队人很多，但是不用等特别长的时间，因为一趟车能坐的人比较多，且循环发车，基本没间断。坐在车上看动物，视野和感受还是挺好的。还有人自驾进来，但是人多真的不推荐，因为会堵车。
动物种类很多，有些是在北京动物园里没有的，还有招牌熊猫三胞胎，我们居然还看到了熊猫直播拉便便，呃….

野生动物园的空中缆车，有的底部是透明的，但是随机分配，得看运气，我们运气不错，赶上的正是透明底儿的，可以俯瞰到天鹅湖。

玩到下午四点左右，娃玩不动了，其实还想去看看山魈，鬼吹灯里的角色不知道在现实中是怎样的。考拉也没看到，多少有点遗憾。娃又入手一个长隆小书包，高兴了。回酒店点了外卖和两份糖水，第二天一早的飞机回北京。回程老公还把我一个象印的白色保温杯给丢了，这….感觉最近光丢东西了。但是这次完美避开了北京的沙尘暴。回家洗洗涮涮的，就要复工了，跟娃说了好好把作业写写吧。出门玩这几天是一眼书没看，一个字没写，作业带了好几本，就光占行李分量了，早知道都多余带了。

不霾

节前复查了牙齿，牙齿保持的还不错，医生说娃牙齿质量还是不错的。就是得好好刷牙，平时娃也总是凑合。这次希望能听进去医生的话吧。

初九老公又带娃复查了视力，这次退步一行，裸眼4.9和5.0，哎，就是放假平板手机看得太多。

要说放假也发愁，老人根本管不了。不让他看手机平板，就得给安排点别的事儿。

开学后大户外要增加起来了，正好是春天了，也是长个的好时候。