2025：好好说话、认真生活、坚持长期主义

目空一切也好

艾丽莎 发表于 2025-4-27 16:38
所以我觉得我父母也是心软、拎不清啊，我必须对他们说重话了。

怀孕之前，对方都说正好她母亲退休了，今 ...

对啊，主要就是年纪太大了
我闺女五岁后就再没让我父母带过了
都是我姐帮忙带的

艾丽莎

spring2017 发表于 2025-4-27 16:50
这种身体状况还带娃，孩子马上一岁能走能爬了，看护可不容易

是啊，所以我理解不了他们的脑回路，像我们一般人，还不放心把孩子交给这样的老人带呢，结果他们倒好，想让年轻人歇着，让老人带孩子。

艾丽莎

目空一切也好 发表于 2025-4-27 17:14
对啊，主要就是年纪太大了
我闺女五岁后就再没让我父母带过了
都是我姐帮忙带的 ...

我父母也是自不量力；说真的，如果没带好孩子，让孩子摔着碰着了，人家可不会念他们的好。

艾丽莎

陆续把五一节的吃喝买起来：蓝莓、香瓜、枇杷；署片、牛肉干；海白菜、薄皮辣椒、贝贝南瓜、甜糯玉米。

这次从云南买的鲜花不那么好了，可能是天气太热了；于是买了一盆栀子花和一盆薄荷，希望能养活吧。

全是在拼多多上下单的。

艾丽莎

儿子今天考数学，中午时就告诉我说，考糊了，大题没做出来，小题没做对。

这次物理和数学都发挥得不好，优势科目都考糊了。

不知道这次又要退步成什么样呀。

搞得我都没心情过五一假期了。

艾丽莎

孩爸昨晚拎回来一大袋菜，基本上是青菜：韭菜、蒿子杆、上海青、白菜、生菜、油皮菜等，还有圆白菜、青笋、豆角、西红柿。

幸亏我现在都是每天买菜，没啥存货，这一下子把冰箱塞满了，估计整个五一假期都不需要买菜了。

这次我买的玉米和南瓜也非常好。

感觉节假日，除了吃喝，也没啥其它有意思的活动了。

艾丽莎

我可能有点更年期综合症，颈部、背部、肩膀都有点疼，今天又去美容院做了两堂艾炙课。

当时感觉挺舒服的，但到家之后还是觉得这些部位有些不适。

儿子同学妈妈建议我去做针炙缓解一下。

五一之后再说吧；还打算五一之后去体检呢。

但真的是不想去医院，症状不严重不影响日常生活就忍着点吧。

家有儿女

艾丽莎 发表于 2025-4-28 17:35
我可能有点更年期综合症，颈部、背部、肩膀都有点疼，今天又去美容院做了两堂艾炙课。

当时感觉挺舒服的， ...

我也是更年期疼痛，肩颈和腰背都疼痛，还伴有脑雾，易疲劳等症状。

艾丽莎

家有儿女 发表于 2025-4-28 21:14
我也是更年期疼痛，肩颈和腰背都疼痛，还伴有脑雾，易疲劳等症状。

我也是全身疼痛，从颈部到大腿，蹲下后就得扶腰捧背才敢站起来，有点当年我怀女儿的感觉，哈哈，真的是觉得自己不大灵便。

打算五一之后去找中医做针炙看看有没有效果。

艾丽莎

今天把儿子卧室和我们卧室的床品洗了换了，女儿的前几天就换上了。

还洗了三双鞋子。

买了一个大肘子卤上，又买了两个猪蹄炖豌豆蹄花汤。

儿子他们今天出去社会实践，傍晚要跟同学踢球；他差不多还有一个小时就到家，先吃饭，再去踢球。

身体不适，动作也慢，一时间体会到了老年人的生活状态，完全麻利不起来。

莲叶何田田

艾丽莎 发表于 2025-4-28 17:25
儿子今天考数学，中午时就告诉我说，考糊了，大题没做出来，小题没做对。

这次物理和数学都发挥得不好，优 ...

我们也是这2天期中考试呢，我对成绩没有太多期待，平时就没见她努力啊，这五一假期又忙着租裙子出去拍照

莲叶何田田

艾丽莎 发表于 2025-4-28 17:35
我可能有点更年期综合症，颈部、背部、肩膀都有点疼，今天又去美容院做了两堂艾炙课。

当时感觉挺舒服的， ...

怎么这么早就更年期综合征了？我还以为得到绝经时候才会有

莲叶何田田

莲叶何田田 发表于 2025-4-29 15:06
怎么这么早就更年期综合征了？我还以为得到绝经时候才会有

艾老师锻炼的挺多了，还是有更年期综合征啊？我每天跑跑步，就是希望能减少这个

一朵花开

艾丽莎 发表于 2025-4-28 17:35
我可能有点更年期综合症，颈部、背部、肩膀都有点疼，今天又去美容院做了两堂艾炙课。

当时感觉挺舒服的， ...

你这平时注重运动与锻炼，更年期都这么夸张啊，惶恐

爱喝豆浆

看来大家对更年期了解并不多啊

以为锻炼就缓解了

更年期主要是激素水平变化带来的一系列身体变化，

身体缺乏激素的润滑和调节

出现肠胃，情绪，关节，肌肉方方面面的问题和症状

今天中午才和朋友讨论了，她天真的以为更年期=大姨妈，大姨妈走了更年期就过了。。。

现在综合医院都有专门的更年期专科，可以在医生的专业指导下，更好的度过这个阶段。

莲叶何田田

莲叶何田田 发表于 2025-4-29 15:10
艾老师锻炼的挺多了，还是有更年期综合征啊？我每天跑跑步，就是希望能减少这个 ...

我最近开始补充一点AKG了，据说对卵巢抗衰有作用。

资料显示，AKG全称α-酮戊二酸（Alpha-Ketoglutarate），是三羧酸循环（TCA循环）的代谢产物之一。它在细胞能量代谢、氨基酸/蛋白质合成、表观遗传调控、干性和分化、生育和生殖健康、癌细胞行为等方面发挥着至关重要的作用。。

艾丽莎

莲叶何田田 发表于 2025-4-29 15:10
艾老师锻炼的挺多了，还是有更年期综合征啊？我每天跑跑步，就是希望能减少这个 ...

我感觉就是前段时间锻炼过度了，打羽毛球一个多小时，再加上走路一万步；而且有两天，我颈椎不大舒服，于是做拉伸时间长了点。

真的是腰酸背痛，浑身不自在。

爱喝豆浆

艾丽莎 发表于 2025-4-29 15:21
我感觉就是前段时间锻炼过度了，打羽毛球一个多小时，再加上走路一万步；而且有两天，我颈椎不大舒服，于 ...

可以去看看 更年期专科，

专业指导调节一下

艾丽莎

一朵花开 发表于 2025-4-29 15:11
你这平时注重运动与锻炼，更年期都这么夸张啊，惶恐

每个人的症状不一样，我女儿同学妈妈说她前几年主要是出虚汗、发脾气。

我是完全没有发脾气的状态，而且没有其它任何症状；如果是以往，我身体不舒服时就容易脾气不好，但现在我天天乐呵呵的，就是动作慢，走路多了大腿和小腿也酸软。

我怀疑是不是跟我前几个月体重减轻有关，所以我现在不减肥了，晚饭坚持吃起来，哈哈，真是够折腾。

艾丽莎

爱喝豆浆 发表于 2025-4-29 15:15
看来大家对更年期了解并不多啊

以为锻炼就缓解了

嗯嗯，我五一之后打算去趟医院，就自己的情况咨询一下大夫；然后顺便做一个全身体检。