今天开始好一些，在闲下来的时候打理一下手上的工作。
能上午完成就尽量完成。
工作效率在立即做中体现了，手上没有积存的工作。
这种感觉很好。
9.5周五
早上6点半醒来，锻炼10分钟，冥想5分钟。
消费10元的玉米，共32.7.
余额为67.3。
自有账户的股票，跌了快10%。
第一次炒股，跟先生说你这股可不行啊，怪不得这么多年没挣到钱呢。
从现在开始，要设定跌幅的区间，及时止损。
9.6周六
早上7点半醒来，锻炼10分钟，冥想5分钟，听播客。
下了一场秋雨，温度降的可真快。
专柜给我发信息说要撤柜了，现在的衣服1折起。
我记得疫情前凡是有打折的信息，就像是一个毛毛虫似的，必须到现场淘2件。
现在就不同乐，看着标签上上千的价格，一点都不感兴趣。
不是说自己想节俭节制，而是现在大环境就是如此。
商场里没有购物的人，没有同频的现场，自然，对购物的欲望就没了。
9.7周日
早上7点醒来，锻炼10分钟，冥想5分钟，听播客。
好友的亲戚住院了，她在外地不能来，拜托我去医院看了一下。
秋日正爽，不出去转转太可惜了。
去了服装市场，买了一件仿皮的马夹，一件蓝色的西装外套，和一件棉麻的衬衣。
花费650元。
好久没有买衣服了，就是想把自己重新装扮一下。
没有去商场，就是为了省点银子。
效果还不错，店主会搭衣服，我还挺满意的。
9.8周一
早上6点10分醒来，锻炼10分钟，冥想5分钟，听播客。
经过在周末的调整，心情不错。
昨天下午约了好友去喝茶聊天，要了陈皮菊花。
她很忙，顺便陪着她完成了几项工作。
没有吃晚餐，再见后我拿着下午淘的两件小衫心满意足的回去了。
负能量的事情总是会耗尽我们的精力。
就像是用一根吸管看事情，只看到这件事情然后无限放大。
细窥每一处的细节。
往往忘了吸管外面还有很多美丽的风景。
调整了我自己，穿了新衣，化了淡妆，拿着想看的书和想写的本子。
在秋天的季节里，再次出发吧。
9.9周二
早上5点半醒来，锻炼10分钟，冥想5分钟，读书30分钟。
以往是从来没有喜欢秋日的。
喜欢夏的热烈，可以穿不同的裙子，可以吃冰激凌。
今年，喜欢秋天。
秋天的金黄，秋风的凉爽，秋日夕阳斜照在我的卧室，我的书桌，和我可可蛋奶颜色的墙上。
换了几处的房子，尤其喜爱西户，特别是西单元的西户。
西户是日照最长的户型，什么季节都能看到阳光。
阳光撒射在房间里，温暖，惬意。
9.10周三
早上6点20醒来，锻炼10分钟，冥想10分钟，听播客。
我跟书友说之前每天读书3-4个小时，她很惊诧。
是的，的确如此。
沉浸在书的世界里真的是件很有趣的事情。
但是，忽略了周围。
所以专注是需要的，但是生活里不仅仅只有专注。
还要多关注和你相关的人和事。
不然，一切发生了会追悔莫及，或者去消耗更多的时间和精力去挽回。
9.15周一
早上6点醒来，锻炼10分钟，冥想5分钟，读书15分钟，听播客。
这几天去外地做了一些事情。
过去的都过去了，该放下的都放下了。
9.16周二
早上6点醒来，锻炼10分钟，冥想10分钟，听播客。
即便是已经开始静下心来，但是往往还会被其他事情干扰。
不过，内心已经很平静了，能够更加客观的看待问题。
女儿发工资了，给我转了200元。
上个月给我100元。
时不时的给妈妈一个小惊喜，这也挺好。
9.17周三
早上6点30醒来，锻炼10分钟，冥想5分钟，听播客。
昨晚睡的挺早，心里没可惦念的事情，果然有助于睡眠。
上周三变天了，回到家的楼下，感觉腰背部特别的酸痛。
走路的时候也疼的感觉，直也直不得，弯也弯不得。
到家后觉得发热，测体温37.2，连忙抗病毒的感冒的吃上了。
一晚上就好了，也没其他的症状。
第二天出发去外地，定好的票退了，想着来到车站会有合适的车次。
没想到上午的票都卖完了，只能买了一张商务座，一路睡到终点。
9.18周四
早上6点醒来，锻炼10分钟，冥想5分钟，听播客。
先生开始养生了，每天打的粥款式不同。
南瓜的、豆类的，乐此不疲。
这个月花费挺多，商务座是要自己付的。
女儿的房租，等到她再稳定一些会好一些。
车险付了3800多，还有1.2万的商业保险。
9.22周一
早上6点醒来，锻炼10分钟，冥想10分钟，听播客。
一场秋雨一场秋雨的下，天气骤然变冷。
昨天下午去保养车了，第一次上了客户服务区，没想到里面这么舒服。
不知道这几年自己在接待区呆了那么久，都是怎么过来的。
服务区有按摩椅，还有休息区，环境安静舒适，我都有点懵了。
其实想想无论是购买的任何物品，都是有它的服务范围的。
只是自己没有探索的精神，很多的功能都没有使用，真正没有享受到该物品应该给自己提供的价值。
比如自己购买的卡萨帝的智能洗衣机，说明书没看过一次。
洗了几个月了，还是快速按妞一键搞定，上面的诸多功能不知道怎么使用。
比如烘干机，也是简单的按键，其他的功能没有使用过。
比如洗地机，至今自己还没有下载APP，也是先生在用。
还有蒸烤箱，洗碗机等等。
还是没有静下心来生活，往往会被情绪会被突发的事件干扰到自己。
今天准备买点黄金。
9.23周二
早上6点10分醒来，锻炼10分钟，冥想10分钟，听播客。
书上说，有一种现象叫管窥。
就是相当于从吸管里面看事情。
这件事情会被无限放大，被过度关注。
吸管外所有的事情都看不到，哪怕是自己定下的目标和重要的事情。
这一段时间来。
我在我的吸管里看的是我看到的画面。
这个画面被无限放大，我用很多的精力和时间去验证那是真实的。
所以看不到吸管外面的美好。
当我意识到这一点的时候，我释然了。
我把能够让我快乐的积极的拉到吸管里，去看它。
让更多的事实去证明这个美好是真实的。
这样，自己就走出来了。
今天是9.23日，秋分。
故人将秋分分为三候：
一候雷始收声；二候蛰虫胚户；三候水始涸。
秋分的时候昼夜等长，
是平衡与和谐，内省与沟通，转化与新生的时节。
9.24周三
早上6点30醒来，锻炼10分钟，冥想5分钟，听播客。
这个月开支太大了，目前已经4.3万了。
车险、保险、房租都是大头。
以前答应女儿给她买了苹果17的手机，512内存。
在京东上预约过了，说今天下午就可以下单了。
11999。
车辆保养的时候，师傅说了前轮胎内陷处有裂纹。
上一次看觉得还不是很明显，这一次明显的纵纹有点宽了。
先生说可以再等等，我想着算了，早晚都得换，国庆节还跑高速呢。
轮胎1600元。
9.25周四
早上6点40醒来，锻炼10分钟，冥想5分钟，听播客。
苹果17没有抢到，因为地区无货。
商场里有，我问了一下苹果专卖，有现货。
银色512的原价是11999，现价是13550，这是加的价钱。
我不知道有什么好的，这么贵，跟女儿说了，她说再等等吧。
有时候想买这个执念一旦建立，就像是心里种了草，让人痒痒的。
不知道女儿有没有这种感觉，怎么会加这么多呢？
我是想这个月就买了，剩下的3个月存钱为主，不想再花钱了。
本月自然是没有结余了。
与辉同行里下单了一件轻薄羽绒服，149元，用信用卡减1元。
昨天下班早早地走了，骑车子又沿着以前的路转了一大圈。
放松一下心情。
凌晨起来看了一下自己写的私人日记，发现都是在描述自己不开心的那一刻。
满篇都是在探讨别人，没了自己。
索性最后一行给自己来了一句，都结束了。
再写，就是写自己。
9.26周五
早上5点40醒来，锻炼10分钟，冥想15分钟，听播客。
今天把第一只股票卖了，最终以跌了13%告终。
先生买了炒股的课程，每天晚上都在学习。
学一下挺好，自己瞎琢磨了几十年了，没有成效说明思路有问题。
听课记笔记看图，挺充实。