本帖最后由 阳芷123 于 2026-1-11 09:44 编辑
溜达回来了。12722步。
捡了树杈子回来插花瓶。
本帖最后由 阳芷123 于 2026-1-11 11:27 编辑
看到老妈在练太极。
Y姐妹绕到我妈面前，轻叫了声“阿姨”，我妈笑了笑，手脚没停。
这招呼打的，
有礼貌更有尊重吧。
成长，不仅仅是自己的事，也能给他人力量。
本帖最后由 阳芷123 于 2026-1-12 13:57 编辑
到姐妹X的小菜园弄菜了。
小盒子里有冰，有脚轻踩了下，发现还是有一定厚度的，没踩破。
今天的气温比昨天低5度。
还是很有感觉的。
站阳光下不觉得冷，但站在没太阳的地方就很有冷的感觉了。
X姐妹，做啥象啥。
她二姐去外地女儿家了，她帮着把菜园种着。
开车15分钟的距离，方便。
数了数，有接近20种菜品。
芥菜、紫菜、黄心菜、包白菜、香菜、生菜、萝卜、芹菜、洋葱、苦菊、蒜苗、葱、豌豆、蚕豆。。。。
感觉还没罗列完。
长势喜人的豌豆。
X姐妹说，这豌豆种对时点了。
目前长的程度刚刚好。下周要下雪，应该能安然过冬。
现在就开花的豌豆大概率抗不过这轮冷空气。
三个女人，说去就去。
从出发到回家，不到一个小时。
三袋子菜就已弄回家了。
Y姐妹，给我及X姐妹一人一小袋零食。
这个怀沁园的小麻花还挺好吃的。
一袋4根，吃了一袋。剩下一袋给某人尝尝。
现在吃零食分量很少了，很多时候尝尝就行了。
本帖最后由 阳芷123 于 2026-1-11 11:32 编辑
跟某人电话了。
说下午确定能休息。
我问是吃完饭出去玩，还是带点零食及水，先出去玩。
他说先出去玩。
又问是开车、骑车还是走路。
说开车。
听说让对方自己做决定，会让对方更有能量。
哪怕是给出选择项让其自己选。
准备水及零食去。
打工牛马好不容易的休息，尽量让他更尽兴一些。
本帖最后由 阳芷123 于 2026-1-11 20:42 编辑
你用什么语言说话，就会用什么语言思考。你用什么语言思考，就会产生不同的情绪。
比如“都是小事”，“这是好事儿”。
你只要这样说，就会这样思考，你这样思考，就会变得更有信心，更能看到事情的积极面。
所以，管好自己的嘴巴很重要。
心里不自觉的负面一下不重要，嘴巴最好一句负面的话也不要说。
——摘抄
本帖最后由 阳芷123 于 2026-1-11 17:09 编辑
倒垃圾时光。
情绪垃圾在音乐声里被风吹走了～
配了图片，发到家庭群里。
吹了2个小时了，他在用劲，不冷。
我冷奥。
有风，在太阳下也不中。
时不时空手跳绳。
书摘。
本帖最后由 阳芷123 于 2026-1-12 15:06 编辑
真正让人强大的力量
不是批评，而是关怀。
有人担心“对孩子太温和了是不是会纵容他”
事实上，当你不断的否定和严厉批评鞭策时，
他会丧失积累能量的能力…
对自己也是如此
对自己关怀
才能让自己更强大
早安 everybody
本帖最后由 阳芷123 于 2026-1-12 13:47 编辑
哈哈，今天看到了小时候的压水井。
小小巧巧，挺好用的。
出水量大，水不冰手。
出来吃饭了。
很好的太阳。
户外会很舒服。
出来就是学习的。
亲自体验到了印象更深刻。
本帖最后由 阳芷123 于 2026-1-12 14:13 编辑
今天在公司工作了。
朋友约骑自行车，没去。
有工作时就好好工作。
发发昨天的照片。
写出来，写出来。
写出来是对自己最好的复盘。
写出来后，会对自己反复拷问：事情真的是这样，还是只是我当下的视角是这样？
写出来后，也会对他人质疑：尤其是关键的事情，会提醒自己，事情是真的这样还是TA的当下的视角？
人是在事上成长的。
喝羊汤了。
奇怪的，
一点胃口都没有。
本帖最后由 阳芷123 于 2026-1-13 19:58 编辑
朋友发了个圈儿。
好久没见，就这文字赞叹了一句。
引发了一些交流。
老板及同事还没到。
我这胃愈来愈不舒服了。
从来没有过的情况。
这是在给我什么提示？
吃了很不舒服。
出去走一走。
某人在跟婆婆视频。
问明早要不要再吃杂粮粥。
某人回说，不吃了。
也好，隔一天再吃吧。
胃也需要一个适应过程。
本帖最后由 阳芷123 于 2026-1-13 21:48 编辑
晚上一起吃饭时，
老板又给我演示一遍人际关系的处理。
受益了。
给老板充了200元话费。
感谢他的言传身教。
在自身没有价值时，仅有礼貌+需求，有些单薄。
今天上午收拾办公室。
办公室有两套桌椅，空间有些挤。
给老板说把新搬进来的这一套桌椅送人吧。
老板说这么好的东西，送谁呢。
我一口接过来说，送我姐吧。
老板也认识我姐的。说可以。
跟堂姐打了电话，她犹豫不决。这套办公桌椅是不错的，但她开的是茶室，放这个格调有点不搭。
说跟侄女商量商量，看到底是要还是不要。
但一直到晚上都还没回复我。
我就替她决定了：不要了。可要可不要的东西最好的处理方式肯定是不要。
晚上吃饭时就给老板说了，并替姐姐表达了谢意。
退休前，有一个朋友说，你千万不要想着返聘哈。再高的工资都不要返聘。
原因是，她说我活成一颗螺丝丁了。
尺寸不多不少，很小的公差范围。
确实，身上有职业病。
她说人生不是零件，不需要那么严丝合缝。
轻松点，换个场合，不为工资，好好地体验一下生活。
我听了她的话。
现在发现她说的不是一般的对。
现在在外面打着零工，体验着不一样的生活。
对人事物的看法慢慢地一点点地变得立体。