本帖最后由 昼为明月 于 2026-2-25 15:57 编辑
2月19日，初三
据说今日宜在家休息
我是很听劝的。
主要时间都用于整理旅游照片、写出了4天的公众号文章，耗时5h45m。
要知道我的这段实际旅程才仅仅用了一天中的8.5小时。
感觉我的脑子似乎完全跟随照片重游故地，甚至想的更多、更远。
给小娃辅导了英语，耗时1h15m。
自己看书，用时35m
一整天过去，没有任何看得见、摸得着的实际收益。
纯粹快乐、美好的一天。
基金申请几乎是确定放弃了。
临睡前向大娃哀叹：曾经，我也是个天才少女，如今，为何变成了学渣？！
本帖最后由 昼为明月 于 2026-2-25 15:57 编辑
2月20日，初四
上午在家收拾，就是为了下午爸爸那边的堂兄妹来聚会。
爸爸是他那一辈里唯一通过自己的奋斗从农村落脚城市的人
所以老实说，跟那边的亲戚接触不如妈妈这边的熟悉。
我这一辈的哥哥、弟弟、妹妹们，如今也大多进城了，有房有车，生活无忧。
再一辈的孩子们，学习好的让人欣慰，学习差的让人担心。
其中两个，听妈妈说“天天疯玩、夜不归宿”，真见了面，还好。
下午五点多，人潮散去。
为了大娃的中考体育，全家又出去运动1小时。
晚间看冬奥，中国又得一枚金牌。
2月21日，初五
老公值班24小时。
我在家。
手帐，40m
帖子，20m
整理了1月1日-3日福州旅游的照片，在公众号定时发布，2h10m
读书，1h20m
带小娃学英语，30m
陪大娃去运动，1h
省基金明天就要交了，然而，我明天已经决定出去玩了。
花了40m，重新制定了工作计划，打算回来重新立志。
2月22日
大娃和妈妈留守。
老公值班24小时，9点下班。
我大包小包拉着小娃打车，把他放置在奶奶家，9点跟老公汇合。
9:45的高铁，16:00到扬州。
放下行李，立刻去皮市街、东关街吃吃喝喝，走一圈。
2月23日
赶上了扬州旅游政策：属马的人去所有的景点几乎都免费。
于是，全天狂奔。
廋西湖，大明寺，个园，何园。
老公买的联票，210。
我，一分钱没花。
本帖最后由 昼为明月 于 2026-2-27 20:45 编辑
2月24日
昨晚就发现28000步下来，自己的脚踝已经僵住了。
可是，今天仍然游兴未减，直奔大运河博物馆。
网上的几个热点都亲身见过、体验过了。
15.20 坐在车站候车室，腿脚就全散架了。
没有去程时在高铁上认真读书的心情，晕头晕脑的度过了整个返程。
21日9:30-24日21.30=60小时
做了一个快乐的扬州梦。
2月25日
扬州梦醒，又是日常生活。
上午，老公开始上班，大娃到校练习体育，我去婆婆家接了小娃回来，监督他练琴、复习乐理。
下午，乐理课、单簧管课连轴转。前一节课，抽空看基金申请；后一节课，困得东倒西歪；中间间隔1小时，还带小娃去附近公园逛逛。
下课，去超市转一圈，回来还被妈妈叨叨，没有事先说明，导致她错误推断我们到家的时间，做出的晚饭凉掉了。
一天下来，属于自己的时间屈指可数。
老公加班回来也喊累。
自从我看了些女权主义书籍的推荐语之后，就知道了当男性的劳动得到社会认可时，女性往往被困在“隐形劳动”中。
在这种情况下，还想写基金申请书？
2月26日
去单位转了一圈。
但其实主要是为了顺路把小娃送到婆婆那里继续开展预习。
话说，虽然背后有时也嘀咕婆婆，但人家利用小学教师毕生经验帮我把两个娃的学习习惯培养的真好。
感激。
到单位也不早了，就在老公办公室等他稍微处理了一点公务。
然后就开车出去，吃午饭、逛宜家、换衣服。
忙活完家里的活，再回单位已经快三点了。
老公立刻投入紧张的工作中。
我却因为头一直隐隐作痛，而工作效率极低。
唯一值得小小自豪的是，坚持不在玩游戏来消磨时间。
而是用读书来度过这段状态低迷的时间。
坚持住！说好第三个21天周期里要培养不玩游戏的习惯！
昼为明月 发表于 2026-2-8 17:35
1月26日——2月15日，第二个21天周期，正在进行中
赋予第二个周日的主题是：工作
第二个21天周期，没有完成省基金的写作。
所以没有礼物：没跟老公他们一起外出旅游，就算是对自己的惩罚吧
第三个21天周期：7、8、9三周，2月16日-3月8日
主要目标小而困难：改变多年来不想工作就玩低级游戏（如扫雷、连连看之类）的习惯
第7周，春节期间，没时间玩。
第8周，先是2天旅游，也没时间玩。
现在进入工作时间了，旧习惯在脑海里不断翻涌，我正在学着用读书（是真的朗读文字）来替代玩游戏。
就像戒烟的人，通过吃瓜子、口香糖来安抚口腔无聊的感觉一样。
给自己的礼物：无论如何交一版国家基金，体验一下小小的成功感
——交上就行，先别求结果。
2月27日
又是生活盖过工作的一天。
上午，去附近超市买菜，回来又在淘宝上购物，一口气给大娃挑了8条裤子，春夏秋冬、内外、厚薄全都有。
这孩子186的身高，68的腰围，在线下完全买不到合适的裤子。
自己也跟着挑了3条裤子，还有家里的一些用品。
下午，带小娃去上乐理。
据说美术、音乐之类的艺术课程是最烧钱的，深有体会。
小娃都说很简单的音符知识，反复上了多遍。
但是按照老师的口气，需要赶紧加课、恶补很多知识，才能赶上近期的音乐考级。
今天天气不好，人也懒了，在附近肯德基坐了一会儿，买一送一的饮料，喝一杯，拿走一杯。
晚间，跟2个学生聊了半小时。
新学期开工，我写基金暂时顾不上她们，先布置点任务做着吧。
2月28日
开始为新的3月做准备。
上午，查体，用时4小时。等待中读书30m。
下午，为了找到一个独立学习空间想来想去，最后还是去了办公室，单程耗时1小时，往返就是2小时。
在办公室坐了3.5小时，真正做事1.5小时，工作效率为43%。
如果算上往返2小时，工作效率更是低至27%，约四分之一。
如果考虑往返路程上读书总计50分钟、打盹15分钟这种在自己控制之下的行为，那么可控效率为45%。
——先记一笔，我的意识清醒时间只占总时间的一半左右。
本帖最后由 昼为明月 于 2026-3-2 09:41 编辑
3月1日
还有5天交基金申请，开始干活！。。。或者说，至少要摆出干活的态度。
9.40-18.40=9小时，实际工作100m，是个吉利的数字。
但换成百分数的工作效率就一点也不好了：只有18.5%
为此，打乱了妈妈看乒乓球的计划，打发老公带小娃去单簧管课外班。
聊以安慰的是，妈妈毕竟还是看上了乒乓球，小娃也顺利通过了乐理考试。
特别是小娃，四点刚结束最后一节乐理课，5点就登录在线考试了——现学现卖也不错。
阅~~~
app1 发表于 2026-3-2 09:34
阅~~~
欢迎长阅
3月2日
还有4天交基金申请，继续努力干活！
早上看，窗外有昨晚留下的一层薄雪，就别让妈妈来帮忙做饭了。
老公带小娃去婆婆家，给我减轻负担。
我和大娃在家分头学习，我再额外承担一日三餐的任务。
小娃8.00离家，19.30返回，给我11.5小时的时间
总工作时长，4h，效率为35%
上下午各分两段，上午的“大课间”用来准备午饭、给大娃试穿新买的8条裤子；下午的“大课间”自己泡茶，也给娃煮了苹果汤。
此外，作为“准备工作”，写日记1h。
这些非工作时间共2h，占比17%
三餐耗时：早饭1h，午饭加午睡3h，晚饭加出门拿快递1h
这些生活时间共5h，占比43%
除此之外，还有5%的零散时间
——这样一算，清楚明了。
时间都去哪儿了？
都在这儿了。
本帖最后由 昼为明月 于 2026-3-3 12:57 编辑
我得在这个树洞里说说话：
我～～后～～悔～～了！～～～～
春节之前的5天时间没有写省基金，最终也放弃提交省基金。
现在发现，只要今年提交的，几乎都被学校推荐出去。
而按照去年的经验，被推荐出去的，几乎都可以被批准。
我很少说很后悔，更不会因为主动放弃而后悔（因为主动放弃的时候已经想过前因后果了）
这次算一次。
之前看过一句话：最痛的不是失去，而是“我本可以”。
果然，主动放弃是人生最大的错误。
犯了无法弥补的错原来是这种感觉！
现在，只能接受自己的错误带来的后果！
类似的错误，我不会再犯第二次了！
还是引用网上看来的话：
能今天做的事，就不要推到明天
能争取的事，就不要等待！
自从3日后悔之后，下定决心国家基金一定要交上！
对，就是无论写多差、有多糊弄，先交上就是胜利！
所以，这几天心里心心念念的就是写申请书，但是身体还没有跟上
每日老老实实的坐在办公室前，糊里糊涂的写上2小时
大脑左右半球互搏
理性那一半，很焦躁，动不动就想批判自己。
感性那一半，仍然在盲目乐观。
每当理性想要骂人的时候，感性就赶紧捂上理性的嘴
——我知道做的不好，但至少我一定可以交稿的，明年我一定能做的更好！
本帖最后由 昼为明月 于 2026-3-15 17:30 编辑
3月3日
后悔之余，申请书写作，3.3小时
明天开学，晚间小娃带来坏消息：这里那里都没写。。。
应他要求，我坐在他身边陪他补写。
借这个机会，我真实的看到了一个人内心自耗的外在表现：
写一会儿，就抱住自己的头难受一会儿；
坚持再写一会儿，又拿餐巾纸去擦默默流下来的泪；
等心情稍稍平复，又奋笔疾书。。。
小娃勉强补上了几项最重要的作业，其他的，我还要去跟老师解释。
大概在老师看来，这个孩子就是典型的浮躁，“考的好，然后就翘尾巴不学了”
本帖最后由 昼为明月 于 2026-3-10 06:18 编辑
3月4日
两娃开学。
老公一早送大娃，我送小娃上学之后，独自面对安静的家，和波涛汹涌的大脑
继续后悔
继续申请书写作，2.5小时
晚间，看到手机上的体检报告，各种各样的结节、囊肿、向上或者向下的箭头。
心情更low