我是渣拍照，拍出来的照片比实际看到的差很多
下午一点多到领物处领物，这次我还报名了环保卫士，一并领了号码布手套垃圾袋等。
吃了傣妹酸汤米粉。
晚上举办方举办晚会，无人机表演和篝火舞会，我也混在其中载歌载舞，官方发布的照片中竟然看到了自己来。
应该是这张，脸上抹了两道色彩
车上认识了一个上海的女跑友今年刚退休，她算是资深驴友，这次报50公里，背重装包搭帐篷，五十公里越野跑后第二天开始三天徒步。
她的行李寄存在我住宿的民宿想在民宿院子里搭帐篷，老板娘不让。
跟我说后我让她住我的房间一晚，我订的是标准间两个床。
她很高兴也很感激。
本来不想要房费的，她说两码事，转给我一晚一半的房费收了。
五十，一百公里30号早上六点开始，她原打算12小时完赛后再住一晚我也同意了，没想到下午四点她就给我信息说完赛了，洗澡收拾后就去松潘准备第二天的徒步。
没问年龄，看着应该55岁，大约1.5米高瘦瘦小小的有八十多斤。耐力真好。
上面那张图片里我穿紫色衣服她穿绿色衣服
30号早上五点多点她就准备好去参赛了
我也收拾好后在民宿吃昨天定好的藏式早餐，咸酥油茶，青稞饼，鸡蛋，
吃完早餐继续去神鹰东广场等车去熊猫基地甲勿海和金丝猴地旅游。
今天全天游
甲勿海坐船看了红豆杉树，最后去看了金丝猴家族。
每天都是两三万步，还是爬山海报三千多，累的我大小腿都酸痛。
心里不住打鼓担心31号不能完赛。
本帖最后由 还有梦想 于 2026-6-6 08:04 编辑
31号早上七点开赛
晚上睡的不踏实，闹钟定了五点半，五点就自动醒了，起床洗漱吃了一个藏式月饼一块青稞饼啃了两口梨。
看天气预报有雨，山上滑，稳妥点还是穿了萨乐蒙的登山鞋，昂跑的鞋山路防滑还是弱点。
跑步开始小蒙蒙雨一个半小时后开始中雨大雨，赛事方安排的路线非常好经过原始森林和里面的藏族小村庄，就是后半程的原始森林坡度陡峭，滑的无法下脚，我也喜提一次屁股蹲滑和正面滑倒幸亏左手拿手杖右手及时拉住了一棵树，基本没受伤，右手小臂内侧淤青小划伤，右大腿前侧两点轻微划伤。即便这样我也没把一路上捡拾的垃圾袋丢了。
计划计划四小时完赛没想到不到三小时就完赛了。
太平年看了两遍，佩服冯令公胡令公九郎君，做事吃肉识时务。
周一十一点飞回LY，
出发前就约好周一回来后下午去一家兼职九到月份后是正职的企业。
飞机刚落地，孙女用儿媳妇的电话打过来，问我回来了没，下午能不能我俩去抓娃娃吃好吃的，我一时没反应过来周一不上学了？后一想儿童节，当即答应下午去接她并说再九寨和机场都给她和她弟买了六一礼物。
也是真买了，都是熊猫🐼有关的礼物。
下午坐公交车带孙女去我们这最热闹的商场玩，路上问孙女你妈给的预算是多少？就是我可以花多少钱？
孙女作文又被杂志选中发表了，又是六一儿童节，可以奖励。
抓了三百个币的娃娃38元，吃了酸奶水果捞28元，二十串鸡肉串10元，一个多小时我俩就回到儿子家了。
我也有点累，儿媳妇一直想让我在她家吃饭，第二天儿子儿媳妇五点就得去青岛飞韩国旅游，直接回绝累了回家吃。
小叔家儿子四月生了孙子，小叔两口都去了北京照顾，他家泰迪狗送到我家暂存，我家大厨主要的工作就是照顾两只狗狗了。
周二先去新公司工地看了会，又去办公室安排点事。下午去健身房上一节力量课，肩背臀腿都小重量练一遍，课后没有氧跑步，因为晚上去老妈家值班准备早上再跑会步。
周二下午健身后去超市买了给老妈的肉菜水果主食等去老妈家，老妈还不错，情绪稳定，简单问了我几句就各自睡觉。
周三早上六点起床洗漱后去给老妈买早餐，老一套豆腐脑牛肉包顺便拿了不要钱的萝卜丝炒豆渣，路上看有包好的粽子又买了四个。
六点四十上楼开门看到老妈正在测血压，放下东西帮带好袖套，高压高点低压正常，看老妈表情有些担心但说无所谓，我说上班后给二妹联系周五早上八点来接她去医院复查。
我家老妈一生要强，嫁到我家这个有点传统的大家庭，生了四个女儿没儿子，可能一直有点不自在吧我感觉，一直对女儿要求高，到现在还是要指点要求闺女这样那样不满意，对我爸我姊妹一直强势不温柔不柔软很难跟老妈很亲近，该做的我们也都做，姊妹轮班照顾父母已经十年了，老爸也走了两年多，还是感觉跟老爸亲近点。
周三上午去兼职公司两个小时，下午健身房自己锻炼一小时，自重力量半小时，爬坡跑半小时。
周四上午单位上班，下午健身房上力量课，肩背。
课后去老妈家值班。
周五早上五点起床，没给老妈买早餐，让老妈起床后自己做点吃的。
孙女学校有活动孙女要举牌，七点前要到学校。儿媳妇提前就跟我说了，让我早去给孙女收拾，孙女昨天又提醒我别忘了。
五点半多拿上老妈家的保温桶就下楼了，开车先去买了豆汁，豆腐卷，油条，牛肉包，猪肉包，茶叶蛋等早餐，六点五分到了儿子家，刚出电梯孙女就开门了，人家已经穿好裙子了，也把粉底涮子眼影腮红等她妈 的化妆盒拿出来了，就等我来给化妆了，呵呵，我只会涂粉底和抹口红，实话跟孙女说了，不会抹眼影和腮红，而且涂粉底我只会用手不会用粉扑涂。
这时小孙子也醒了，亲家抱着下楼了，也顾不上逗孙子玩了，得赶紧忙正事
孙女说我看过我妈化妆和给我抹眼影，我自己来奶奶你给我看着，我说行，用时半个小时我俩一通忙活总算化好妆了，又让亲家帮忙给孙女盘了个头，七点准时去学校，我也一起去上班。
周六上午我先去办公室处理点事，十点跟二妹小妹一起去看三妹，三妹眉毛上面的一个痣春节后慢慢凸起，去医院切了，切片送去做病理还没出结果，十几年前三妹患了类风湿，一起吃药治疗控制，去年没有三高的情况下又突发脑梗，预后肢体和言谈思维看着没有影响，但是精气神和免疫力差了很多，跟老妈样老年人的生活了。
下午去健身房爬坡跑步九公里，预约了周日早上去医院查大生化。
周日十点抽血完毕，直接去老妈家，昨天就跟二妹约好了，去老妈家打扫卫生整理洗刷。
路上买烧鸡，樱桃青菜等，二妹买了鱼煎饼青菜等。
到一楼梯口看到老妈和几个邻居正在那里聊天，道两边都坐满了，老妈看到我就叫我给这些人打招呼说实话我很烦这样，七八个老人大部分我都分不清叫啥。
还建的老小区，老街坊邻居，老年人多数是女的，一栋楼里有几十个，整天坐在入口楼道两边，真分不清认不全。不打招呼吧就指指点点，老妈又要面子。
老年人在这样的小区养老倒是热闹不寂寞，只要能下楼，就有聊天说话的，还有帮忙做这做那的。
手机上看了大生化检查结果正常，检查前一天故意跑了九公里主要是想看肌酸激酶数值，结果范围内低值。
我颈动脉有斑块，今年又查出心血管有斑块，吃了三年他汀，运动量又大，一直比较注意心肌酶的变化。
周一比较忙，先去单位二小时，后去兼职公司和工地。下午去健身房爬坡跑步五公里。晚上去老妈家值班。
还有梦想 发表于 2026-6-5 17:14
儿子儿媳妇这周二去韩国旅游，去之前我就跟儿媳妇说免税店看到有喜欢的小香包就买一个我付钱，算是送的38岁 ...
我没有闺女，自己做儿媳还得给公婆买房
自己年轻时没条件，现在年龄大了，穿啥衣服背啥包都不好看了，儿媳妇瘦高个，正是穿啥都好看的年龄，看到好的就想给她买。
感觉给儿媳妇买衣服包也是在补偿自己。