记录人生下半场

安顺素然

   昨晚一个无意识的举动，让我感觉到自己真的抑郁了，居然把纸巾夹在嘴上，毫无违和感。

安顺素然

   今日体重52.2kg，昨晚其实没怎么睡好，先是有蚊子，貌似国外背回来的无色无味驱蚊水没用😰，估计一点多才睡着，早上六点多就醒了，也不知道是不是喝了冰美式，不过咖啡减重倒是有效果，昨天饱腹感很强，也不馋了，所以今天上午又点了一杯，不知道是不是换了商家，今天的没啥饱腹感，然后不知道怎么刷到艺考视频，一直推，看那些艺考视频也在激励我要控制住嘴，也是没招了😂

安顺素然

   今日体重51.8Kg，减肥必须得硬饿啊。
    昨晚十一点睡，依然还是被🦟困扰大半夜，今天一定要重新买，早上7点多醒来，继续点了一杯瑞幸去上课，第一口就感觉饱腹感很强，看来前天买的袋装没买错，一会去取快递，明天开始自带。

安顺素然

    今日体重51.4，这是过年后最轻的体重😂昨天依然点了一杯瑞幸，亲测确实饱腹感最强，但确实也影响睡眠，12点入睡，六点多就醒了，闹钟7点半，玩手机一小时，起了大早赶了个晚集结排练迟到了😓
   昨晚跳舞都有点担心体力不支😂毕竟吃得少，但是到了后来完全没想到自己饿着的🤣特别是录视频时候老师开了氛围灯，看起好美呀，好喜欢，这么美的布景氛围，要努力跳好点呀哈哈。
   
   

紫云

安顺素然 发表于 2026-5-9 13:31
今日体重51.4，这是过年后最轻的体重😂昨天依然点了一杯瑞幸，亲测确实饱腹感最强，但确实也影响睡眠， ...

好美

安顺素然

紫云 发表于 2026-5-9 13:44
好美

  谢谢，节日快乐🥰
   
     今日体重51.2Kg，果然减肥还得是邪修😂，每天黑咖啡喝起。
    刚刚和老公一起给爸爸洗了澡，上午九点半到十点半上了一节旗袍形体课，然后去父母家，两个上课地点都在父母家旁边，非常近，回家给爸爸洗了澡，老公继续做饭，今天好像是土豆炖牛腩，炒猪肝。
    下午安排，陪两边妈妈去商场购物，然后去上课，晚上回家染发。
    又是忙碌的母亲节😂对了，娃一大早在群里发了祝福信息，开心😊😊

安顺素然

   今日晨重51，昨天其实很累，下午陪两位妈妈逛商场，还是我的老娘最墨迹，总是嫌贵，我不管三七二十一直接给老公妈妈付款，打完折三百六一件夏季上衣，说要她不买我就给她在一楼买蛋糕面包，这个就不贵，又给她说这几百块也做不了啥，老公妈妈也劝她，她看我这样坚持就还是去选了一套，结果就是我上课迟到了半小时😓
   

安顺素然

   前天去演出路上拍的，化了美美的妆忍不住留住美好时刻。