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楼主: 有壶的若雪

2025所念皆如愿之宅生活琐记(36单~18)

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 楼主| 发表于 2025-5-17 05:45:30 来自手机 | 显示全部楼层
量体重,几乎是净重了,59+,长肉了,旅游期间就没控制,回来也没在意,然后一发不可收拾,比元旦那会儿重了3斤,小肚子很凸,脸也肉肉的。
可不能这样了,中午坚决不再外餐,外餐量大,吃完睡午觉,不长肉哪儿跑。
能穿裙子前,把体重降到57。
立帖为证!

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好棒,我也🉐努力  详情 回复 发表于 2025-5-19 15:13
我今天早上称了一下,102.2,效果还挺显著的,十天。103.4~102.2 瘦了1.2斤  详情 回复 发表于 2025-5-18 11:14
雪姐个子高,这个体重不重啊,年纪大了胖点儿好奈消耗,我是不锻炼肉都长在肚子上了,丫头老说我肚子大  详情 回复 发表于 2025-5-17 06:46
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发表于 2025-5-17 06:46:57 来自手机 | 显示全部楼层
有壶的若雪 发表于 2025-5-17 05:45
量体重,几乎是净重了,59+,长肉了,旅游期间就没控制,回来也没在意,然后一发不可收拾,比元旦那会儿重 ...

雪姐个子高,这个体重不重啊,年纪大了胖点儿好奈消耗,我是不锻炼肉都长在肚子上了,丫头老说我肚子大

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现在这个年龄,降体重挺难的,得控糖控主食 一不小心就长肉  发表于 2025-5-18 07:27
啊,我是妥妥的小个子女生。哈哈  详情 回复 发表于 2025-5-17 07:39
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 楼主| 发表于 2025-5-17 07:39:46 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 有壶的若雪 于 2025-5-17 10:25 编辑
冰雪星辰 发表于 2025-5-17 06:46
雪姐个子高,这个体重不重啊,年纪大了胖点儿好奈消耗,我是不锻炼肉都长在肚子上了,丫头老说我肚子大 ...


啊,我是妥妥的小个子圆润女生。哈哈

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不会吧,我看你照片感觉个子挺高的啊  详情 回复 发表于 2025-5-17 11:59
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发表于 2025-5-17 11:59:09 来自手机 | 显示全部楼层
有壶的若雪 发表于 2025-5-17 07:39
啊,我是妥妥的小个子圆润女生。哈哈

不会吧,我看你照片感觉个子挺高的啊

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惭愧,不高啊。 中午来大姑姐家吃饭,她约了几个熟人,问她都买啥了?根据她已经买的,我们决定买点熟食吧,猪头肉,鸭脖鸭翅鸭脖,红肠和五香干豆腐,花了88元。  详情 回复 发表于 2025-5-17 15:03
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 楼主| 发表于 2025-5-17 15:03:14 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 有壶的若雪 于 2025-5-17 19:17 编辑
冰雪星辰 发表于 2025-5-17 11:59
不会吧,我看你照片感觉个子挺高的啊


惭愧,不高啊。
中午来大姑姐家吃饭,她约了几个熟人,问她都买啥了?根据她已经买的,我们决定买点熟食吧,猪头肉,鸭脖鸭翅鸭掌,红肠和五香干豆腐,花了88元。
一顿饭从12点半开始吃,一直到快五点了才结束。我喝了一瓶啤酒就去睡午觉了,中间睡醒了又跟她们喝了两杯,然后回屋接着睡。
这段时间觉睡好了,心脏就不难受了。

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惬意啊  详情 回复 发表于 2025-5-19 15:13
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 楼主| 发表于 2025-5-18 10:50:40 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 有壶的若雪 于 2025-5-18 11:10 编辑

晚上约儿子他俩过来吃火锅,家里还有羊肉卷,虾滑,午餐肉等食材,昨天从大姑姐那里拿回来毛豆花生米和熟食,家里调料齐全,再买些涮的青菜,齐活。
夏季不适合吃火锅,这算是今年上半年最后一顿,再涮得入秋以后了。
和好了面,准备烤几根法棍——我咋就闲不住呢。
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发表于 2025-5-18 11:14:25 | 显示全部楼层
有壶的若雪 发表于 2025-5-17 05:45
量体重,几乎是净重了,59+,长肉了,旅游期间就没控制,回来也没在意,然后一发不可收拾,比元旦那会儿重 ...

我今天早上称了一下,102.2,效果还挺显著的,十天。103.4~102.2
瘦了1.2斤

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差距太大了,我胖了好几斤呢。 其实春节后,我都瘦到57.5,结果这两个月没控制,回升了,涨了三斤多。  详情 回复 发表于 2025-5-18 11:37
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 楼主| 发表于 2025-5-18 11:37:25 来自手机 | 显示全部楼层
目空一切也好 发表于 2025-5-18 11:14
我今天早上称了一下,102.2,效果还挺显著的,十天。103.4~102.2
瘦了1.2斤

差距太大了,我胖了好几斤呢。
其实春节后,我都瘦到57.5,结果这两个月没控制,回升了,涨了三斤多。

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昨天晚餐吃的赛百味 结果散步回来十点了就饿 散步的时候就想去吃重庆小面的酸辣粉,忍住了没吃 以前晚上特别爱吃酸辣粉,这个是真增肥了 回来煮了两只白煮蛋吃了,哈哈 果然没胖  详情 回复 发表于 2025-5-18 11:46
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发表于 2025-5-18 11:46:41 | 显示全部楼层
有壶的若雪 发表于 2025-5-18 11:37
差距太大了,我胖了好几斤呢。
其实春节后,我都瘦到57.5,结果这两个月没控制,回升了,涨了三斤多。 ...

昨天晚餐吃的赛百味
结果散步回来十点了就饿
散步的时候就想去吃重庆小面的酸辣粉,忍住了没吃
以前晚上特别爱吃酸辣粉,这个是真增肥了
回来煮了两只白煮蛋吃了,哈哈
果然没胖

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烤法棍,无油无糖版,希望对减肥有利。 减肥,除了动起来,还必须得管住嘴呀!  详情 回复 发表于 2025-5-18 14:27
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 楼主| 发表于 2025-5-18 14:27:07 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 有壶的若雪 于 2025-5-18 14:28 编辑
目空一切也好 发表于 2025-5-18 11:46
昨天晚餐吃的赛百味
结果散步回来十点了就饿
散步的时候就想去吃重庆小面的酸辣粉,忍住了没吃


烤法棍,无油无糖版,希望对减肥有利。
减肥,除了动起来,还必须得管住嘴呀!
某人说,你的法棍咋这么短粗胖?
细长细长那种,你家烤箱有那么大吗?

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干净的碳水这个可以放心吃  详情 回复 发表于 2025-5-19 13:26
这法棍太棒了。看过法棍的方子好难,又要蒸气又要石板。  详情 回复 发表于 2025-5-19 10:15
法棍颜值在线的,哈市人,是不是天生有做西点的天赋啊。  详情 回复 发表于 2025-5-19 09:38
烤了四个法棍,给某人侄子两根,让他拿给他女朋友尝尝,给儿子两根,我只是在给儿子的法棍上掰了个角尝尝,口感不错,切面气泡均匀,有韧性有嚼劲,用料简单健康,适合我。四种原料,高筋面,盐,酵母,水,又解锁一  详情 回复 发表于 2025-5-19 04:44
横着摆可以长一点  详情 回复 发表于 2025-5-18 15:03
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发表于 2025-5-18 15:03:21 | 显示全部楼层
有壶的若雪 发表于 2025-5-18 14:27
烤法棍,无油无糖版,希望对减肥有利。
减肥,除了动起来,还必须得管住嘴呀!
某人说,你的法棍咋这么短 ...

横着摆可以长一点

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下次试试,拉长了,横放。  详情 回复 发表于 2025-5-18 17:34
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 楼主| 发表于 2025-5-18 17:34:45 来自手机 | 显示全部楼层
目空一切也好 发表于 2025-5-18 15:03
横着摆可以长一点

下次试试,拉长了,横放。
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 楼主| 发表于 2025-5-19 04:20:32 来自手机 | 显示全部楼层
昨晚睡得早,今早不到四点就醒了。
上午约了去焗油,挺不住了,白头发露出很多。
啥时候也咬咬牙像我同学那样,她也是白头发比例很高,几年前就不染了,设计了一个酷酷的发型,就纯天然灰白色的,我感觉挺好的。

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四点四十又睡回笼觉了,六点醒来,拉着小拖车去趟早市,香蕉,山竹,花生柿子,茄子,油豆角,生姜,荷兰豆,南瓜,西红柿,菜花,花了100。 加上昨天买的菜,差不多够一星期吃的。 一会去焗个油,然后回家。  详情 回复 发表于 2025-5-19 08:05
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 楼主| 发表于 2025-5-19 04:44:30 来自手机 | 显示全部楼层
有壶的若雪 发表于 2025-5-18 14:27
烤法棍,无油无糖版,希望对减肥有利。
减肥,除了动起来,还必须得管住嘴呀!
某人说,你的法棍咋这么短 ...

烤了四个法棍,给某人侄子两根,让他拿给他女朋友尝尝,给儿子两根,我只是在给儿子的法棍上掰了个角尝尝,口感不错,切面气泡均匀,有韧性有嚼劲,用料简单健康,适合我。四种原料,高筋面,盐,酵母,水,又解锁一款面点,明天再烤。

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羡慕动手能力的强的,我上周做馒头,手残如我,整形太难了。  详情 回复 发表于 2025-5-19 10:09
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 楼主| 发表于 2025-5-19 08:05:30 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 有壶的若雪 于 2025-5-19 08:25 编辑
有壶的若雪 发表于 2025-5-19 04:20
昨晚睡得早,今早不到四点就醒了。
上午约了去焗油,挺不住了,白头发露出很多。
啥时候也咬咬牙像我同学那 ...


四点四十又睡回笼觉了,六点醒来,拉着小拖车去趟早市,香蕉,山竹,花生柿子,茄子,油豆角,生姜,荷兰豆,南瓜,西红柿,菜花,花了100。
加上昨天买的菜,差不多够一星期吃的。
一会去焗个油,然后回家。
在早市买水果的时候,隔壁调料摊的女摊主说,哎呀,明天是520了。水果摊女摊主和我几乎同时发出一个声音~520和咱有啥关系?!
因为不约而同,惹得大家哈哈大笑。
看见山竹,问价格,说20一斤,感叹真贵。摊主说,前几天25一斤呢。
我说,我太难了,不吃吧,过季就没有了。吃吧,挺肉疼。摊主严肃而认真地说,吃了是不是挺幸福?!我说是,那就吃吧。听劝,买了五个。他的幽默让我花钱也开心
去早市买菜,我笑了一路。

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最近我也吃了不少山竹,部门小孩买的,我带其它水果。  详情 回复 发表于 2025-5-20 14:36
想吃就买,别怕贵哈😜  详情 回复 发表于 2025-5-19 09:25
520和咱就是买山竹的关系。  详情 回复 发表于 2025-5-19 09:22
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发表于 2025-5-19 09:22:22 | 显示全部楼层
有壶的若雪 发表于 2025-5-19 08:05
四点四十又睡回笼觉了,六点醒来,拉着小拖车去趟早市,香蕉,山竹,花生柿子,茄子,油豆角,生姜,荷兰 ...

520和咱就是买山竹的关系。

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哈哈哈,是的,520对自己好点,买山竹吃。 想起了这个典故~皇后娘娘醒来跟宫女说,大姐,来个柿饼吃吃。  详情 回复 发表于 2025-5-19 09:59
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发表于 2025-5-19 09:25:47 来自手机 | 显示全部楼层
有壶的若雪 发表于 2025-5-19 08:05
四点四十又睡回笼觉了,六点醒来,拉着小拖车去趟早市,香蕉,山竹,花生柿子,茄子,油豆角,生姜,荷兰 ...

想吃就买,别怕贵哈😜

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就是,吃能花多少钱? 反正也花不了多少,多花也木有。  详情 回复 发表于 2025-5-19 10:01
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发表于 2025-5-19 09:38:11 来自手机 | 显示全部楼层
有壶的若雪 发表于 2025-5-18 14:27
烤法棍,无油无糖版,希望对减肥有利。
减肥,除了动起来,还必须得管住嘴呀!
某人说,你的法棍咋这么短 ...

法棍颜值在线的,哈市人,是不是天生有做西点的天赋啊。

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我,就我,爱在厨房混。  详情 回复 发表于 2025-5-19 10:00
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 楼主| 发表于 2025-5-19 09:59:53 来自手机 | 显示全部楼层
王老师 发表于 2025-5-19 09:22
520和咱就是买山竹的关系。

哈哈哈,是的,520对自己好点,买山竹吃。
想起了这个典故~皇后娘娘醒来跟宫女说,大姐,来个柿饼吃吃。

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皇后娘娘是向宫女要柿饼吃?还是请宫女一起吃柿饼?  详情 回复 发表于 2025-5-19 10:10
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 楼主| 发表于 2025-5-19 10:00:17 来自手机 | 显示全部楼层
云上私语 发表于 2025-5-19 09:38
法棍颜值在线的,哈市人,是不是天生有做西点的天赋啊。

我,就我,爱在厨房混。
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