最近非常烦恼，不知所措

淡然

指环 发表于 2025-6-13 07:43
嗯，当天娃情绪不错，问了所有能想到的，都说没问题
我也告诉她我也有睡不着的时候，就闭目养神，不会情 ...

很正常，毕竟她还是个孩子
你老公得好好沟通一下，这个年龄，不管孩子对错，说话还是要注意方式方法，别动不动别的孩子咋样咋样的，孩子最反感了
即使她错了，也不要指责，开导安慰就好
另外一定要和班主任搞好关系，很重要
我家学校有点儿苗头班主任会告诉我

再就是不到万不得已，不要去看心理医生，除非真的能确定不对劲了
我大姑子心理科的医生，去年把住院的孩子图片发给我看，真是受不了，划拉手的自残的啥的都有

指环

悠悠宝贝 发表于 2025-6-13 08:26
现在高一了
没听说过睡不着

真好，希望我家也马上成为睡神
睡得好才有精神

指环

淡然 发表于 2025-6-13 09:00
很正常，毕竟她还是个孩子
你老公得好好沟通一下，这个年龄，不管孩子对错，说话还是要注意方式方法，别 ...

我也很犹豫，所以也没去看医生，其实我只是想心理咨询一下，看一下这种情况是不是不对劲
但也怕她自己给自己贴标签
最近几天睡眠都不错，情绪也不错，暂时松了口气
要是频繁的睡不着，我可能更崩溃
跟班主任沟通也算顺畅，没有特别好
有点后悔那时候没有参加家委会

旧欢如梦余寥寥

指环 发表于 2025-6-13 09:22
真好，希望我家也马上成为睡神
睡得好才有精神

不要太纠结，你自己这么紧张，再掩饰孩子也能看出来。
我从青春期开始睡渣，一直到现在。中学时也经常为此焦虑。
但其实没有影响太多学习和工作，成绩还是挺好的。
睡眠不好确实会有精力不济，但敏感/敏锐是补偿。得之桑榆。
孩子后面能改善更好，如果不能，说句难听的，就当成个小慢性病终身伴随了，不是大问题。
让她不要因此过度紧张，是更重要的。
在此基础上可以采取一点助眠的具体措施。

旧欢如梦余寥寥

心理医生服务就是个消费品。如果能客观看待，看医生就看了，无所谓。
其实我觉得看心理医生 与 跟朋友聊聊，效果也差不多。
如果孩子可能会把看心理医生标签化，就没太大必要去看。

清风

长期睡不着确实很痛苦，你家孩子才几次而已，不要太担心，那个连续弄4个小时时间学习不可取，孩子如果需要家长辅导那家长必须支持配合，如果只是家长想给孩子补短板，那也不能学习时间太长了，脑子得不到放松。

指环

旧欢如梦余寥寥 发表于 2025-6-13 09:33
不要太纠结，你自己这么紧张，再掩饰孩子也能看出来。
我从青春期开始睡渣，一直到现在。中学时也经常为 ...

我感觉我还掩饰挺成功的，她睡觉我也不到她房门口晃悠，就在自己房间竖耳倾听
让某人也是十点半前必须洗澡结束，把一切可能影响她的外因解决掉
跟她聊天，她把学校的事讲得哈哈笑

指环

旧欢如梦余寥寥 发表于 2025-6-13 09:41
心理医生服务就是个消费品。如果能客观看待，看医生就看了，无所谓。
其实我觉得看心理医生 与 跟朋友聊聊 ...

比较敏感，会标签化
如果事态不恶化，我先保持这样
昨天她地理会考做完题了，居然还在看中国地理，看暑假去哪玩呢（今年会考第一年开卷）

指环

昨天我上班了
早上千交代万交代过了中午不要给娃点带茶的奶茶
晚上回家一看居然点了瑞幸
我服了猪队友了

指环

买的薰衣草按摩膏到了，期待好的效果

猪猪侠83

指环 发表于 2025-6-13 10:35
我感觉我还掩饰挺成功的，她睡觉我也不到她房门口晃悠，就在自己房间竖耳倾听
让某人也是十点半前必须洗 ...

这样挺好的，多沟通，笑笑心情就愉悦宽敞了。

我家的还经常卖消息（学校里的）给我们，一元一条。昨天卖的消息是数学老师问她：是不是不喜欢她（数学老师）。