清茶和悦 发表于 2026-6-22 17:04
端午小长假回放：
周五娃去苏州聚会，豆爸感冒，而我的老腰问题也在梅雨季越发严重，小长假的家庭出游计划 ...
一上班两地奔波很辛苦，家离单位近真幸福，我们刚来这个城市家离单位远，天天堵车比较烦，孩子上学近，那时看见步行上班的羡慕Ｓ我了，后来女儿上大学后我们搬家了，实现步行上班。
清茶和悦 发表于 2026-6-22 16:27
6月19日晨重98.2斤；6月20日晨重99.3斤；6月21日晨重99.7斤；6月22日晨重101.3斤。
工作日控制一周晚餐，3 ...
受打击受刺激了，我比你重那么多……
清茶和悦 发表于 2026-6-22 16:27
6月19日晨重98.2斤；6月20日晨重99.3斤；6月21日晨重99.7斤；6月22日晨重101.3斤。
工作日控制一周晚餐，3 ...
我的内脏脂肪等级是你两倍还多{:1_163:}
清茶和悦 发表于 2026-6-22 16:27
6月19日晨重98.2斤；6月20日晨重99.3斤；6月21日晨重99.7斤；6月22日晨重101.3斤。
工作日控制一周晚餐，3 ...
我自认为也不是太胖，163115斤，居然有脂肪肝。感觉是年纪大了，代谢慢了。
紫云 发表于 2026-6-23 12:35
我自认为也不是太胖，163115斤，居然有脂肪肝。感觉是年纪大了，代谢慢了。 ...
吃得太好，肉多油多就会有。
清茶和悦 发表于 2026-6-22 16:21
工作日是有所控制，节假日就飙升了。
嗯，今天是还债的一天
欢迎各位姐妹，就不一一回复啦！
6月23日晨重：98.7斤。出差一天，坐车坐到腰疼。
6月24日晨重：98.2斤。
早餐：黑咖一杯、鸡蛋一个、红薯半个、贝贝南瓜半个、蔓越莓吐司一片、西红柿一个、凉拌紫甘蓝一盒。
午餐晚餐食堂。晚餐有爱吃的宫保鸡丁、洋葱炒牛肚。
第一次抽中苏超家庭套票。
计划让豆爸和娃周五来，周六从南京去淮安。
看完球没高铁到南京了，是住一晚在淮安转转，还是连夜打车回宁，还没最后确定。
准备工作先做起来，请同事看附近有没有协议酒店，推荐了当地人爱去的龙虾馆。
另外想趁他们父子来，约小姑子吃个饭。要统筹安排这个双休的时间。
紫云 发表于 2026-6-23 12:35
我自认为也不是太胖，163115斤，居然有脂肪肝。感觉是年纪大了，代谢慢了。 ...
紫云，我比你肥，我160 118斤
幸运绿 发表于 2026-6-24 11:15
紫云，我比你肥，我160 118斤
差不多，我们这年纪减重太难了
清茶和悦 发表于 2026-6-24 10:55
第一次抽中苏超家庭套票。
计划让豆爸和娃周五来，周六从南京去淮安。
看完球没高铁到南京了，是住一晚在淮 ...
挺幸运呀，抽中苏超家庭套票，一起感受球场夏日火爆！
清茶和悦 发表于 2026-6-24 10:55
第一次抽中苏超家庭套票。
计划让豆爸和娃周五来，周六从南京去淮安。
看完球没高铁到南京了，是住一晚在淮 ...
摸摸小手，沾沾光，我一直没有抽到过。