今天的早、午餐：
看看
风铃 发表于 2026-6-8 09:19
看看
欢迎风铃！
今天吃过早餐慢跑6公里，换上衣服去市里办事。昨晚下了大暴雨，今天最高气温只有20度。我俩都穿短袖，风吹过还是有点冷飕飕的。
办完事，买了玉米粑、包子馒头、蜂糖李、鲜花，今年的蜂糖李意外地便宜，15-20元/斤，往年蜂糖李刚上市的时候卖到50-80元/斤，真是太贵了！
中午在外面吃了豆花饭，味道还行吧。
玉为尘 发表于 2026-6-8 15:37
今天吃过早餐慢跑6公里，换上衣服去市里办事。昨晚下了大暴雨，今天最高气温只有20度。我俩都穿短袖，风吹 ...
我们这里最近雨多，气温也是忽冷忽热的。
静待花开2016 发表于 2026-6-9 10:57
我们这里最近雨多，气温也是忽冷忽热的。
我们贵阳也是，不过下了雨之后很凉爽。
今天天气晴好，微风不燥，很舒服的一天。
吃过早餐收拾干净照例慢跑6公里，然后抹灰、拖地，午饭是老妈做的。我先生说让老妈慢慢适应，不让老妈做饭，老妈会觉得无所事事，每个月还是给老妈生活费，让她去买菜，趁着买菜她也好出去走走。至于水果，肉类，海鲜等我负责买了。
下午我姐给我们送豆腐干来，正好磨蓝山咖啡豆做手冲咖啡喝，否则一个人还提不起兴趣来。
下午我炒了一碗牛肉哨子，明早吃面用，放了三种辣椒面：辣椒酱、豆瓣酱、糊辣椒面，味道不错！
玉为尘 发表于 2026-6-8 15:37
今天吃过早餐慢跑6公里，换上衣服去市里办事。昨晚下了大暴雨，今天最高气温只有20度。我俩都穿短袖，风吹 ...
好羡慕你那里鲜花自由！
太漂亮了。
周四了，每天都这样周而复始地过去了。
昨天下午出去溜达，顺道到菜市场买了点猪肉和牛肉，猪肉15元/斤，牛肉40元/斤，买了一斤水果小西红柿，18元/斤，还给毛孩子买了些鸡胸脯肉。
今天中午我做的焖面，我做饭就图省事，偶尔吃一餐也还行。
6月的行情不太好呀，狼烟又起，漂亮国加息概率增大，哎，做鸵鸟状吧！
有壶的若雪 发表于 2026-6-9 19:26
好羡慕你那里鲜花自由！
太漂亮了。
雪姐好呀！
是的，超喜欢鲜花！
满怀希望期待今天大涨，因为昨晚漂亮国三大股指大涨，川普放话不打波斯了，今早日韩股指大涨，韩国指数还一度涨熔断了！
早上大A确实不错，只有不到1千家绿，科创板大涨，可到了下午科创板由涨幅4%到绿了，这下子又不知套了多少人！不知为啥会这样？大A涨的时候有人管，连续跌了这么多天怎么没人管了呢？
中午出去吃的羊肉粉，六盘水的做法，一般般吧。买了30个咸鸭蛋，每个1.5元，准备包咸蛋黄猪肉粽子。
忙碌的一天，看今天的步数有2万多步了！
一早吃过早餐先打扫家里卫生再慢跑了8公里，老妈做的中饭。吃过中饭收拾干净又熬了一锅海盐杏仁焦糖，然后又是一通打扫，这时候差不多2点半了，儿子正好打电话来，跟儿子聊了40多分钟。
和先生去市场里买了3斤多点五花肉，49元，明天包肉粽，给元宝买了一个大棒骨，15元；买了86元的蜂糖李，这个蜂糖李25元一斤，味道是要好些，买了2斤车厘子，30元。看到有“刘二妈”米皮卖，忍不住吃了一碗。
回到家里，老妈正在撕捆粽子的粽叶，我赶紧把五花肉洗干净切块加调料腌制，放冰箱冷藏保存，把咸鸭蛋也一个个洗干净再把咸蛋黄取出来洗干净，食材先准备好，明天好包粽子。
忙了一早上，包了三种粽子：白粽子、猪肉粽、咸蛋黄猪肉粽。
包好粽子，收拾干净，给元宝洗了个澡。
中午在二姐家吃饭，侄儿他们一家三口也在，小宝宝依旧是天使宝宝，看我们吃饭，嘴巴动个不停，也想吃呢！
来看看玉多姿多彩的退休生活😊
玉还是一如既往的勤快、自律！
我看了汗颜😅
今天是喜大普奔的一天！
美伊停战了，全球股市大涨，特别是韩国，又涨熔断了！
今天退休第一个月的养老金到账了，明天中午准备请家人外食。老妈说你们要节约点，R儿（我儿子，她的宝贝孙子）今后用钱的地方好多。我说靠嘴巴省钱能省多少，供他出国留学我们的任务已经完成了，有能力就多帮点，没能力就靠他自己了。老妈又啰里八嗦说了一通，我懒得跟她辩解，随她说去。
玉为尘 发表于 2026-6-15 15:17
今天是喜大普奔的一天！
美伊停战了，全球股市大涨，特别是韩国，又涨熔断了！
今天退休第一个月的养老金到 ...
恭喜恭喜，第一个月退休金到账，以后就享受躺赚的生活了。
有壶的若雪 发表于 2026-6-15 15:19
恭喜恭喜，第一个月退休金到账，以后就享受躺赚的生活了。
谢谢雪姐！
是的，退休后花不了多少钱，坚持锻炼身体，身体健康是第一位的。
玉为尘 发表于 2026-6-15 15:32
谢谢雪姐！
是的，退休后花不了多少钱，坚持锻炼身体，身体健康是第一位的。 ...
恭喜玉姐躺平拿钱了，你运动坚持得好！吃饭真花不了多少钱，身体最重要！
有壶的若雪 发表于 2026-6-15 15:19
恭喜恭喜，第一个月退休金到账，以后就享受躺赚的生活了。
谢谢雪姐！
退休后花费少了很多，最主要是有个健康的身体。
紫云 发表于 2026-6-15 16:48
恭喜玉姐躺平拿钱了，你运动坚持得好！吃饭真花不了多少钱，身体最重要！ ...
握手！