我爱我自己我欣赏我自己

阳芷123

出去。
先取快递、买菜。

黑天鹅是一点都不冷呢，目不转睛地盯着我看。
下次给它们带点吃的来。
不挑嘴，白菜叶子都吃。

踩雪，把鞋洗干净了。

阳芷123

某人给我发信息。
说我适应能力比他强，要向我学习。

阳芷123

阳芷123 发表于 2026-1-20 16:33
某人给我发信息。
说我适应能力比他强，要向我学习。

写出来，才发现自己的问题。
——疏忽他此刻的需要（聆听），而不是我一味的自我描述和自我标榜。

这就是写的意义。
写，然后知不足。眼前发现的小不足、及未来会发现的大不足。
一次进步一点点。
争取每天都有认知提升的复利吃。

说自然界中的动植物都能找到属于自己的解药。
从我自身来看，我觉得是。
某人，在某种程度上是我自己吸引来的。
他是我的解药。
我借着他爬出了原生家庭带来的情绪漩涡。
然后借着孩子走出了自己所处的地理区域。

借着你的光，看到全新的世界；
借着喜欢你，成为更好的自己。
——这是我的微信签名，是写给孩子的。

家贫走他乡。
我磕磕绊绊成长经历，给孩子也带来了不少隐形伤害。
孩子虽然啥都没说，但大学选择了他乡。
孩子的选择是对的。
认知还有较大提升空间的父母之爱，一半是是良药一半是毒药。
最终是啥药还真说不清楚。
离得远远的，自己长自己的是最好的选择。
——这是我所理解的“家贫走他乡”

我的孩子，也学会了自我疗愈。

阳芷123

来自豆包：很多动物都会“自己找药”，这叫“动物自我疗愈”，在自然界其实挺常见的。
下面给你举几个典型又好理解的例子。

一、最典型的几种“动物自己看病”
1. 黑猩猩吃“苦叶子”驱虫
• 生病、肚子不舒服时，会特意找一种带苦味的树叶吃
• 叶子表面有很多小刺，会刮掉肠道里的寄生虫，随粪便排出
• 它们会挑这种叶子，而不是随便吃普通树叶

2. 熊、鹿吃“药草”
• 受伤或肠胃不适时，会主动去吃一些平时不常吃的植物
• 有的能消炎、有的能止泻、有的能催吐排毒
• 当地人甚至会观察它们吃什么，来判断哪些植物可能有药用价值

3. 狗、猫吃草催吐
• 很多家养猫狗也会吃草，然后吐出来
• 这是它们在清理胃里的毛球、异物或不舒服的东西
• 不是“傻吃”，而是一种本能的自我调节

4. 鸟类用“蚂蚁洗澡”
• 有些鸟会抓起蚂蚁在羽毛间蹭，甚至让蚂蚁爬进羽毛
• 蚂蚁会分泌蚁酸，可以杀死羽毛上的寄生虫、真菌
• 这相当于给自己做“消毒杀菌”

5. 大象、犀牛用泥巴“防晒+防菌”
• 洗完澡后会在身上厚厚糊一层泥巴
• 泥巴干了以后，能挡住紫外线，还能减少蚊虫叮咬
• 泥巴里的矿物质和微生物，也有一定的抗菌、消炎作用

6. 蜜蜂给蜂巢“消毒”
• 会收集树脂带回蜂巢，用来修补巢口、涂在巢壁上
• 这种树脂里有很强的抗菌、抗病毒成分
• 相当于给整个“家”做消毒、防疫

二、这背后是什么原理？
简单说，就是进化出来的本能：
• 一代代动物中，那些会找特定植物、行为来缓解病痛的，更容易活下来、繁殖后代
• 这种“有用的经验”就写进了基因里，变成天生的行为
• 对人类来说，这也是传统草药、现代药物研发的重要灵感来源之一

三、和人类有什么关系？
• 很多中药、西药的发现，最初就是观察动物吃什么、用什么
• 研究动物自我疗愈，能帮助科学家找到新的药物线索
• 也提醒我们：自然界里，很多植物、矿物本身就有“天然药效”。

阳芷123

把某人发的图片转给朋友。
朋友对自我也发出了灵魂三拷问。
但，
这之于她，根本不是个事，明显是过于谦虚了。

阳芷123

假设你所处的岗位没了，你能干什么？
假设你所在的公司没了，你能干什么？
假设你处在的行业没了，你能干什么？
——现在，之于我，这3个是真的都没了。

我能干什么？
——干着月薪能糊当下口的工作。

阳芷123

某人今天在外吃饭。
我随便对付一口。

开始跑步了。继续客厅跑。
完成基本运动任务了。

阳芷123

人过30不学艺吗？
豆包：有这说法，但它更像一句老话，不是规律，更不是“过了30就不能学新东西”的铁律。

💡 这句话大概是什么意思？
“人过三十不学艺”是传统观念，大意是：
• 人到三十，性格、习惯、精力都定型了
• 再从头学一门需要长期苦练的手艺/技术，会比较吃力
• 所以老话劝人：学艺要趁早，别拖太晚
这里的“艺”，多指传统手艺、戏曲、武术、工匠技能这类需要从小打基础的东西。

📌 放到现在还适用吗？
放在现代社会，这句话的适用范围已经很小了，原因很简单：
• 现在很多“技能”是知识型、经验型，不靠身体柔韧性，而靠学习方法和积累
• 30岁正是理解力、判断力、自律性比较强的阶段
• 大量例子：30+转行做程序员、设计师、运营、自媒体、心理咨询、会计、律师、老师的人非常多
• 真正决定能不能学会的，是：
◦ 有没有时间和精力投入
◦ 愿不愿意持续练习
◦ 有没有清晰目标和方法

所以，更现实的说法是：
• 过了30，学“童子功型”的艺（比如专业芭蕾、体操、戏曲）确实难度大很多
• 但学绝大多数职业技能、知识技能，30岁完全不晚，甚至有优势

✅ 给你一个简单判断标准
如果你在考虑“我30多了，还能不能学XX？”可以这样想：

• 这东西主要靠：
◦ 身体从小练 → 30+会比较吃亏
◦ 脑子+时间+坚持 → 30+完全没问题

• 你现在学它，是为了：
◦ 兴趣、提升自己 → 什么时候开始都不晚
◦ 转行、谋生 → 只要肯花1–3年系统学，也完全可行

简单说，这句话可以当成一种“提醒”：想学的东西别无限期拖；但绝对不是“30岁以后就不能再学新东西”的理由。

阳芷123

在家大声朗读辛弃疾的词。
某人回来了。
我继续读我的。

他坐坐后，去准备明天中午的盒饭了。
共振发生了？如此的容易？

阳芷123

来河边玩了。
河面上零星的黑点点是野鸭子。
不考虑明天吃啥喝啥住在哪里。
只管自由自在地玩耍。
搞不懂人比它们更高级呢更高级呢还是更高级呢。



捞一块冰玩玩儿~
有1+厘米厚。
量了食指的第一截，大概2.30厘米。
一扎是15.30厘米。
这就是随身携带的尺子了。

遇到一个躺大字小孩儿。
说他真会儿玩儿。
问他几岁了？
回说8岁了。
问上学了没？
说学校停课了，下午要上学。


这孩儿会愉悦自己。

阳芷123

回来时，在社区门口看到新安装的健身器材。
真好。
2025年9月才安装的。
有健身房的感觉了，而且是露天的。
太好了。


跟朋友约好了下午就来玩，带上块抹布把水擦擦。
有小朋友在玩雪，也玩了玩他的小玩具。
心是个好东西。
一切，只要有心就是美好的。

阳芷123

来露天健身场了。

阳芷123

锻炼回来了。
会的不会的机械，统统摸一遍。
还完成了基本运动（每天3公里）。

阳芷123

拼夕夕，先点收藏商品，过一会儿点进去，比如跳出来补贴200，就等着点进去，会对这个商品补贴，然后再下单。
这样操作一番，原本78元的东西变成60.20元了。

抖音上也有这小窍门。
这些小姐妹都好乐于分享。
我跟在后面直接抄作业了。

阳芷123

来公司了。
很安静。

喝茶、背诗、看文字。

爱喝豆浆

阳芷123 发表于 2026-1-22 10:47
来公司了。
很安静。

楼主不是退休了吗？

爱喝豆浆

阳芷123 发表于 2026-1-20 17:15
写出来，才发现自己的问题。
——疏忽他此刻的需要（聆听），而不是我一味的自我描述和自我标榜。

认知提升的复利....

父母之爱，一半是是良药一半是毒药.......

。。。。

楼主的认知已近很有水平了

阳芷123

人生的质量，
从来不取决于你打死了多少条鳄鱼，
而在于你穿越了多少片沼泽，
抵达了多少你真正想要的远方。
——这话说得真好。

一旦忘记了主线任务，就容易和冒出来的每一条“鳄鱼”缠斗，可能我们赢了每一场战斗，但最终却输掉了整场战争。


将军赶路，不追小兔。
说的这是这个意思。
“小兔”也是让我们分神儿的家伙。

而且它（“小兔”）带有愉悦性的存在让我们神儿分得更加不知不觉。

阳芷123

爱喝豆浆 发表于 2026-1-22 11:07
楼主不是退休了吗？

姐妹，真是个细心人。
我确实是退休了。

现如今找了个小公司做点事情。

阳芷123

爱喝豆浆 发表于 2026-1-22 11:09
认知提升的复利....

父母之爱，一半是是良药一半是毒药.......

羞愧+惭愧。
跟你们这些姐妹比，我差得不是一星半点。