今天好热，我有事儿出去了，娃爸有试验不能开车陪着去，我就尽量早早出门，趁凉快，结果送我去地铁站路上想起来没拿手机，无奈又返回来拿手机，那也还是挺早的。地铁里凉嗖嗖的，出了地铁闷热，真难受，娃爸让我回来时候直接打车，因为我血压高，大冷大热天气都不出门，有事儿也是娃爸开车接送，今年这个夏天因为治疗腰突，每周两次广安门中医院，感觉还行。回原题，我没舍得打车，还是地铁公交一路倒车回来的，顺便在路上吃了一份秦镇米皮做午饭，娃爸试验，吃加班饭。
晚上儿子要打球，这样我打算蒸玉米土豆胡萝卜鸡蛋啥的，一锅蒸出来，减脂餐一顿。因为折腾几个小时，回来沙发上一趟，觉得好疲惫，不想动，咋省事咋来
昨晚儿子打球回家晚
Harry2000 发表于 2026-7-29 04:42
昨晚儿子打球回家晚
我呢，跟着也睡得晚，十点过才睡，我现在基本上困了才关灯睡，秒睡的感觉。一觉睡到三点多，五个小时，上个厕所，回来继续躺床上听书迷糊，四点半起来了。
Harry2000 发表于 2026-7-28 14:06
今天好热，我有事儿出去了，娃爸有试验不能开车陪着去，我就尽量早早出门，趁凉快，结果送我去地铁站路上想 ...
早！感觉今年夏天比往年热，我开车上下班进单位不到下班不出来。
Harry2000 发表于 2026-7-28 14:06
今天好热，我有事儿出去了，娃爸有试验不能开车陪着去，我就尽量早早出门，趁凉快，结果送我去地铁站路上想 ...
这样的一锅出我也喜欢吃，省事了，还好吃。也就夏季刚摘下来的土豆茄子能蒸着吃，其他季节不嫩不好吃。
静待花开2016 发表于 2026-7-29 04:54
早！感觉今年夏天比往年热，我开车上下班进单位不到下班不出来。
还好吧！说实话往年夏天伏天我基本没出过，今年要去治疗腰膝，已经坚持了两个月，不想半途而废，这样每周两次，在外边还真没感觉，热是热，出汗归出汗，没啥不舒服，回家一放松下来觉得好疲惫
有壶的若雪 发表于 2026-7-29 07:58
这样的一锅出我也喜欢吃，省事了，还好吃。也就夏季刚摘下来的土豆茄子能蒸着吃，其他季节不嫩不好吃。 ...
孩子不在家吃饭就尽量简单，今天又蒸了一锅馒头花卷，放冰箱够一周的了，再坚持两三周就不热了。
早晨去早市买菜，真没啥可买的，黄瓜，豇豆角，秋葵西蓝花，口蘑，苦瓜，土豆，冰箱里还有圆白菜油菜苗，青椒，等周末再买菜了。
Harry2000 发表于 2026-7-29 12:11
孩子不在家吃饭就尽量简单，今天又蒸了一锅馒头花卷，放冰箱够一周的了，再坚持两三周就不热了。
早晨去 ...
你的面食做得真好！
紫云 发表于 2026-7-29 12:16
你的面食做得真好！
北方人大多善作面食，我除了烙烧饼不太行，其他主食还行，家里不买主食
今天去医院推拿，娃爸不能送我去车站，我早早出发，先去吃了好久没吃的米线，这家麻辣烫好吃，米线不咋地。然后坐公交去医院候诊，几个渐渐熟悉的人一起聊天，让老爷子给揉吧揉吧，浑身轻松，没有花钱的不是。今天开药，两次推拿，自付310，加挂号费20
Harry2000 发表于 2026-7-30 18:16
北方人大多善作面食，我除了烙烧饼不太行，其他主食还行，家里不买主食 ...
你面食做的真好。
我除了包饺子蒸包子烙韭菜盒子，其他面食都不咋做，嫌太费事了（偷笑）。
有壶的若雪 发表于 2026-7-31 05:01
你面食做的真好。
我除了包饺子蒸包子烙韭菜盒子，其他面食都不咋做，嫌太费事了（偷笑）。 ...
还好，做习惯了就不觉得费事，姐你烤面包之类都不嫌麻烦，这些比烘焙省事儿。
今天省事儿，早点出去吃的，然后遛弯儿，之后朋友去上班我小区门口买了一把香菜，1.7支付宝碰一下减了一元，七毛钱买了一把香菜。
娃爸中午有试验，我自己吃饭好简单的，洗了油菜苗，香菜，紫甘蓝，这就齐了。
不用做饭闲下来了，结账，本月花费6115元，其中开药花了2008元，也就是每个月五千块钱生活费够了，娃爸退休后基本就这个调调了。这里边还包括给娃爸一千油费
7个月花费五万三，这是基本生活费，没有意外支出和大项支出
早上好！早市买菜水果吃早点，然后银行把娃爸津贴转我卡上，老两口KFC坐着，为啥呢！孩子连续两天回家晚，加班打球，本来跑通勤就挺疲惫的，周末了好好补觉，我俩在家加着小心也难免弄出声音，外边坐坐都舒服。天太闷热，要不可以去体育场遛弯儿，我的脚踝也需要养养，早晨已经腌好鸡翅中，还有酱牛肉，中午炒两个菜就行了。特意买了几根秋黄瓜，没事啃着玩，我特别喜欢啃秋黄瓜，当水果吃了
八月了，这一年一晃过了大半儿。八月预算依然是六千，我感觉执行的挺好
本帖最后由 Harry2000 于 2026-8-10 03:44 编辑
八月支出
1~5号:买菜吃早点45元，买了个护踝38元，开药公交午饭290元，夏橙80元，买五花肉50元，早点15
甜点饮料24怕，考证资料230元白醋18
五天小计790元
6~10元:公交 5 元 ，开药420 元，米醋陈醋33元
早市买菜买水果65叮咚买菜下单52（水，花椒）买点心熟食25早市买块豆腐三个香瓜13足贴50碘伏棉签16
开药 公交午饭等
Harry2000 发表于 2026-8-1 08:29
八月了，这一年一晃过了大半儿。八月预算依然是六千，我感觉执行的挺好
我也是六千的预算，希望不超支。
有壶的若雪 发表于 2026-8-1 14:36
我也是六千的预算，希望不超支。
我现在开药花钱多，没有时间和精力花别的钱了，看来平时没少买鸡肋的东西。平时也差不多六七千，现在开药占两千，花费也没咋增加，以后药费少了也得注意，家里乱七八糟的东西太多了
午饭卤肉饭，配菜胡萝卜，圆白菜，西蓝花，饭后给儿子一杯纯手榨果汁，这待遇。
晚饭简单了，还有一袋饺子，娃爸明天体检，说晚上不吃饭了，算了还是蒸玉米，我吃点玉米，跟儿子吃几个饺子