爱喝豆浆 发表于 2026-4-17 11:11
血糖的这个问题如果不是超出太多的话，是可以控制的
首先是饮食，除了内容，还是进食顺序，菜肉主食这个 ...
我同事这几天请假
说妈妈血糖高引起并发症 需要照顾
我最近吃饭也是为了稍微控制下 尽量的先吃菜再吃肉最后吃米饭
本帖最后由 爱喝豆浆 于 2026-4-21 09:23 编辑
我是卷妞 发表于 2026-4-21 09:16
我同事这几天请假
说妈妈血糖高引起并发症 需要照顾
血糖高的并发症危险特别大
所以血糖高是三高里最危险一种，一定需要重视并调整下来
爱喝豆浆 发表于 2026-4-21 09:10
我公寓对面那家，本来是办公室装修，结果前不久推翻改成 民用住房了，一共改成了4套。 ...
我这纯写字楼~
空调定时的那种。没法住家。
再说物业费太贵了，当公寓出租的话，租金只够维持物业费和空调费的。
爱喝豆浆 发表于 2026-4-20 10:06
最近的新的体会：
自律其实是一个伪命题
赞 赞
爱喝豆浆 发表于 2026-4-20 20:08
哈哈哈，
其实我想说的是，特别是到我这个阶段
是的 主要是自己舒服
身体舒服内心也舒展
外在的评价也真不是那么重要
我周天晚上不想去吃饭
就是觉得自己状态并不咋好
觉得自己没有到自己特别满意
他说还挺好了 但是只有我自己知道我想要什么
小小婆 发表于 2026-4-21 09:19
我这纯写字楼~
空调定时的那种。没法住家。
明白，我知道你们是那种纯粹的写字楼
这种租房市场也反映当下的经济现状吧
爱喝豆浆 发表于 2026-4-21 09:25
明白，我知道你们是那种纯粹的写字楼
这种租房市场也反映当下的经济现状吧
是啊
创业变的越来越难。
我们同业这波暴雷了很多。
小小婆 发表于 2026-4-21 09:05
我们体检一直有查糖化血红蛋白，也是合格的~还要查胰岛素么？
今年体检等这次姨妈结束再去查~
是的，餐后血糖和胰岛素都查一下。如果餐后胰岛素升高许多，血糖值偏高，就有可能是胰岛素抵抗。
满满的幸福 发表于 2026-4-20 20:06
翻译成大白话是不是就是，累了就休息吧，天塌不下来，但是身体真的可能垮了 ...
哈哈，赞
那天看到一个视频 解读
说找到自己的使命
找到自己的使命并不是说要去干这样那样外面的事，不是执着，也不是妄想
而是活好自己，更好的使用自己。
更好的使用自己----这个提法还是很有感觉和启发的。
爱喝豆浆 发表于 2026-4-21 16:28
那天看到一个视频 解读
说找到自己的使命
如何更好的使用自己可能不一定很明确
不过可以明确地是：过多的担忧，焦虑，自我否定，甚至自我攻击，
各种纠结内耗
这肯定不是在很好的使用自己。
Nikki84 发表于 2026-4-21 14:10
哈哈，赞
嘿嘿
这也是中年人的体悟，不能再拿身体去拼了
爱喝豆浆 发表于 2026-4-21 16:29
如何更好的使用自己可能不一定很明确
不过可以明确地是：过多的担忧，焦虑，自我否定，甚至自我攻击，
心态平和
无论是工作上，还是家里
最近我尽量放平心态，孩子学习我也不紧盯着了，越盯着越没用，还影响亲子关系
爱喝豆浆 发表于 2026-4-21 16:28
那天看到一个视频 解读
说找到自己的使命
跟你同频了。
满满的幸福 发表于 2026-4-21 21:05
嘿嘿
这也是中年人的体悟，不能再拿身体去拼了
张雪峰拼到突然噶了，说明听身体的声音是多么重要。
勤奋刻苦不一定对，好吃懒做也不一定错。要是把命都勤奋刻苦完了，勤奋有啥用？
满满的幸福 发表于 2026-4-21 21:07
心态平和
无论是工作上，还是家里
最近我尽量放平心态，孩子学习我也不紧盯着了，越盯着越没用，还影响亲 ...
这个我领悟的早，学习我早都不管了，反正长大都是普通人。
家有儿女 发表于 2026-4-21 21:12
张雪峰拼到突然噶了，说明听身体的声音是多么重要。
勤奋刻苦不一定对，好吃懒做也不一定错。要是把命都 ...
哎，太可惜了，我现在有时还能刷到他的视频，感觉他还在
他走了，最可怜的就是他的女儿了，他那么爱自己的孩子，却没能看着她长大
所以说，身体是最最重要的，这既是对自己负责，也是对家人负责
Nikki84 发表于 2026-4-21 21:21
这个我领悟的早，学习我早都不管了，反正长大都是普通人。
随着孩子长大，家长就不得不接受现实
好不好的，都得靠孩子自己，家长很难插手了
家有儿女 发表于 2026-4-21 21:12
张雪峰拼到突然噶了，说明听身体的声音是多么重要。
勤奋刻苦不一定对，好吃懒做也不一定错。要是把命都 ...
哈哈哈，精辟，
其实所谓的好吃懒做也是外界的标准
本帖最后由 爱喝豆浆 于 2026-4-22 09:57 编辑
Nikki84 发表于 2026-4-21 21:21
这个我领悟的早，学习我早都不管了，反正长大都是普通人。
{:1_164:}
道理简单，领悟得早也能做到
说明家长是本自具足的人
一般有明显的内在空洞，匮乏很多的人，会把自己这些东西投射到孩子身上。