weiwei1980 发表于 2026-4-25 12:56
我也觉得做做事情挺好的。
早睡（尽量）
睡前**冥想
打扫清理断舍离
感恩练习
吃清淡的食物
看书，整理笔记
这些都是目前我感到让我自己较为舒服的方式。
一旦思想混沌，焦躁，
就用这些实际的活动来对冲一下。
————更好的使用自己
今天打扫发现猫舍，推拉门窗缝隙，窗纱，有必要以月为单位清理一下
日常就是地面桌面和物品归位整理
秩序是生活的基础， 而清洁整理是重建秩序的方式
照料空间的同时，空间也在照料你
家有小兔子 发表于 2026-4-22 10:38
为啥我是那种比较懒散的，不爱动脑子，不愿意多思考，什么事都感觉差不多就行，没有内在的一种强动力去追求 ...
这段话好像今天我又有了新的体会
就是若果这就是真实的你
那么可能你更适合在家庭分工中做一些辅助的，后勤的，服务的事务
就是以家庭为单位
而不是以个体为单位。
为什么这样说呢
我和你有类似之处，好像缺乏向上爬的这种野心和诉求，也没有特别大的赚钱的动力
最近追一部高分英剧 （高分英剧从没让我失望过）
真相捕捉
这部剧看很辛苦， 英剧一季一般6集，每集50-60分钟。很长
而且逻辑严密，一环扣一环，节奏紧凑，我一般看一半要去活动一下身体，也让大脑从紧张中舒缓一下
有时候某个细节或台词太快没理解要回看想一下。继续
关键是这个主打监控录像为主线的电视剧，照度很低，都是夜景，夜晚中的房间，工作室，监控室，看得挺累的
但就这个风格也非常吸引
女主的特质我太喜欢了。
非常的机智，聪慧，知道自己要什么，冷静，
外加一点清冷倔强的气质。
非常吸引人
爱喝豆浆 发表于 2026-4-25 17:17
这段话好像今天我又有了新的体会
就是若果这就是真实的你
这是大多数中年妇女的想法。
爱喝豆浆 发表于 2026-4-25 17:17
这段话好像今天我又有了新的体会
就是若果这就是真实的你
姐姐，你擅总结，勤思考，有思想、看事通透，很多观点都能启发我。我本身不爱琢磨人情算计，工作只会尽心做事，没有争权谋位之心，老板却主动说要发公告给我个头衔，我想试下自己能不能做好。
家有小兔子 发表于 2026-4-26 19:43
姐姐，你擅总结，勤思考，有思想、看事通透，很多观点都能启发我。我本身不爱琢磨人情算计，工作只会尽心 ...
妹妹谬赞了
老板选到你，证明你身上有他看中的特质
勇敢试试，不用想太多。
爱喝豆浆 发表于 2026-4-26 11:16
最近追一部高分英剧 （高分英剧从没让我失望过）
真相捕捉
今天看完第二季最后一集
我的妈，70分钟，快赶上一部电影了。
妹妹今天去参加伙伴生日会，我不被打扰的的享受了一个下午。
接下来准备缓一下，回一下神
本帖最后由 爱喝豆浆 于 2026-4-27 10:32 编辑
最近看了一些新闻，有些体会，来总结一下
1、英皇25年巨星纪念演唱会因为某艺人引发争议：
看了一下这些所谓巨星，谢霆锋容祖儿，twins，之类，其实都是早就没有活跃在一线，隐退半隐退，改行半改行的，说白了其实都是一些过气明星的拼盘演唱会。
英皇为了难看的财报又出来掘金，吃相本来就不怎么，还在大陆的地盘上挑衅底线。真是把内地人民当做无脑韭菜。
2、华-晨-宇抚仙湖演唱会，临时叫停，这个新闻也是细看非常蹊跷的，保护生态只是面上的说法吧
蹊跷在于：开演唱会要吗赚钱，要么回馈粉丝，这个花费巨资搭建的的钢筋大舞台，花费早超演唱会收益，那么这个目的何在？这个巨资从何而来，背后的资本是哪里？细思极恐
3芒果台浪姐：开播后新闻热点层出不穷，而且芒果台让走红成了玄学，老老实实练功打磨的，一句没有观众缘，就洗白，就被淘汰，那么规则和底线在哪里？其实都是芒果台一家独大一家说了算，让你晋级就晋级，让你淘汰哪怕你跳的再好也是白搭——世界是个巨大的草台班子的话，那么这些所谓大平台也是就一个巨大的草台班子忠心。。。认真的做人的艺人，可别太当真了，就是是个游戏好了。。。
应该是想做成本山大舞台这种。
是不是去那里开个演唱会。
应该不是一次性的舞台搭建。
小小婆 发表于 2026-4-27 10:31
应该是想做成本山大舞台这种。
是不是去那里开个演唱会。
应该不是一次性的舞台搭建。 ...
这个瓜光从环保或者盈利的角度是说不通的。。。
最近闲暇清洁家居，发现好多角落，或者物品是可以换了，或者断舍离了
一个是主卧和卫生间之间的隔断，原来的那种太长，遮挡，就挽起来，多年了，终于发现这个铺满灰搅成一团的帘子。。。
妹妹一岁多玩得积木，一大桶。。。可以淘汰了。
还有之前她玩石膏像的描绘工具，都干成一坨了。。。
原来家里这么角落 都可以被发现
爱喝豆浆 发表于 2026-4-27 10:33
这个瓜光从环保或者盈利的角度是说不通的。。。
新闻工作者的敏感度。
本帖最后由 爱喝豆浆 于 2026-4-27 17:43 编辑
最近老公经常给我的公号一些内容点赞，哈哈哈
我还蛮惶恐的。
不过这个也是个相互了解的一个渠道吧
爱喝豆浆 发表于 2026-4-27 14:55
最近闲暇清洁家居，发现好多角落，或者物品是可以换了，或者断舍离了
一个是主卧和卫生间之间的隔断，原来 ...
转眼又是五一节了，我也该做一个大扫除了，但现阶段不想消耗那么多精力，就暂时放置吧。
艾丽莎 发表于 2026-4-27 17:47
转眼又是五一节了，我也该做一个大扫除了，但现阶段不想消耗那么多精力，就暂时放置吧。 ...
对，身体准备好了就好了
我现在都是局部，一次弄不了那么多
本帖最后由 爱喝豆浆 于 2026-4-29 10:49 编辑
今天把今年的收支 大致算了一下
支出还是很多的
不过，看了一下，有些是年初需要花的，比如小洗衣机，车险，还有自己的个人护理，这些年初花了都不会再花的了。
梳理一个大概，有利于了解 ，和更好的消费。
我们这个年龄，追求极致敞开消费或者一味地省钱积蓄都不是那么合适的
积蓄这个缓冲垫要有
但是必要的， 好的消费也要有
爱喝豆浆 发表于 2026-4-25 13:11
早睡（尽量）
睡前**冥想
总是这么简单好跟风
我是卷妞 发表于 2026-4-29 10:57
总是这么简单好跟风
昨天饭后我散步
我在想，我这岁数
自己和家人没有求诊问药
自己没身体没有这里痛哪里痛，吃喝拉撒 睡都还很顺遂。到点眼皮就打架
真是要好好珍惜。
本帖最后由 爱喝豆浆 于 2026-4-29 11:04 编辑
睡眠是人生筵席上主要的滋补品
散步，简单运动，冥想都是为睡眠助力的
而冥想的功效更多
我其实还不够深入，练习还不够足够。
我现在能体会到是功效是：能把你从原来的自动化反应中适当拉回，遇事能让自己先不着急动作，先趋于自我稳定的一种练习。
这种拉回和暂时不动作，在事实面前形成了一个缓冲
可以给自己更多的时间长度 更多的理性去看待处理具体的事件。